Czekolada mleczna - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
czekolada mleczna | 535 | 2238 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma czekolada mleczna
- Czekolada mleczna - 535 kcal / 2238 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze mlecznej czekolady?
Tabela informacyjna dla mlecznej czekolady
Czekolada mleczna | |
Kategoria produktu | Cukier, słodkie przetwory, słodycze |
Cena | Sprawdź cenę mlecznej czekolady |
Kalorie | 535 kcal/100g |
Alergie* | Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) |
Dieta wegańska | Nie |
Dieta wegetariańska | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny mlecznej czekolady |
Przepisy z mleczną czekoladą
-
S'mores
Ciastko s'mores to tradycyjny smakołyk pochodzący ze Stanów Zjednoczonych i Kanady. Składające się z pysznej pianki marshmallow, dwóch ciastek krakersów, …
5 + 2 min łatwy 12 240 kcal -
Proteinowe placuszki twarogowe a’la banoffee w wersji FIT
Ten przepis jest totalnym hitem! Przepisu na placki z serem białym w takiej wersji nie ma jeszcze nigdzie – jest …
40 min łatwy 2 579 kcal -
Sernik na zimno z mascarpone z karmelem, orzeszkami i czekoladą
Kto nie lubi karmelu, orzeszków i czekolady? Chyba nie znam takiej osoby. Te połączenie jest niesamowite w każdym calu. Dodaj …
30 min łatwy 14 468 kcal -
Ciasto z czekoladą, budyniem i rabarbarem z kruszonką orzechową
Ciasto z rabarbarem oraz masą budyniową w nieco odmienionej wersji. Dodatek posiekanej czekolady sprawia, że placek nabiera innego, przepysznego smaku. …
60 + 50 min łatwy 22 249 kcal -
Puszysty omlet marchewkowy na słodko fit z piekarnika
Omlet z piekarnika to idealna propozycja na ciekawe wykonanie omleta. Omlet marchewkowy w dietetycznym wydaniu jest przepyszny i nie zawiera …
30 min łatwy 1 432 kcal
-
Sernik królewski stracciatella z wiaderka fit
Sernik po królewsku z podwójną dawką czekolady – sernik stracciatella. Jest sprawdzonym, pysznym przepisem na ciasto z serem w wiaderku …
25 + 60 min łatwy 20 182 kcal -
Brownie z czerwonej fasoli
Genialny przepis na fantastyczne brownie z czerwonej fasoli z czekoladą. Proste do zrobienia i bardzo smaczne ciasto, które idealnie pasuje …
15 + 40 min łatwy 8 459 kcal -
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli z orzechami i malinami
Przepis na ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli bezglutenowe. Jako dodatki są tu orzechy i pyszne maliny. Super propozycja na dobre …
15 + 40 min łatwy 10 267 kcal -
Ciasto z fasoli i banana
Najprostszy i najszybszy przepis na ciasto czekoladowe z fasoli i banana. Tylko kilka prostych składników. Banalny, dietetyczny, szybki i bardzo …
10 + 60 min łatwy 10 231 kcal -
Sernik na zimno z sera z wiaderka i galaretek
Malinowo-czekoladowy sernik na zimno z sera z wiaderka i galaretek to doskonały pomysł na przepyszny i szybki deser. Lubisz takie …
25 min łatwy 10 -
Tort świętego Honoriusza
Tort świętego Honoriusza to idealne połączenie kremu śmietankowego i czekoladowego z ciastem ptysiowym i francuskim. Ten dobry deser sprawdzi się …
20 + 100 min średni 12 595 kcal
-
Tarta z mascarpone i nutellą
Tarta z mascarpone i nutellą- już sama nazwa wskazuje, że jest to prawdziwe niebo w gębie. Bo czy może być …
30 min łatwy 12 676 kcal -
Ciasto z płatkami kukurydzianymi
Ciasto z płatkami kukurydzianymi to niezwykle ciekawy pomysł na deser. Nie trzeba go piec, dzięki czemu można oszczędzić trochę czasu. …
35 min łatwy 10 331 kcal -
Tarta czekoladowa z truskawkami
Ciasteczkowy spód, czekoladowy krem i truskawki – czekolada i truskawki to duet znakomity. Tarta czekoladowa z truskawkami to świetny pomysł …
45 min łatwy 10 665 kcal -
Polewa do murzynka
Czekoladowa polewa do murzynka to zaledwie trzy składniki i kilka minut pracy. Do ciasta czekoladowego jest najlepsza, bo jest szybka …
10 min łatwy 1 787 kcal -
Cakesicles
Najlepsze cakesicles to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się jako słodki …
90 + 35 min łatwy 10 460 kcal
-
Szyszki z ryżu preparowanego i czekolady
Mega proste i ekspresowe w wykonaniu szyszki z ryżu preparowanego i czekolady to największa gratka zwłaszcza dla dzieci. Słodkie co …
30 min łatwy 10 258 kcal -
Czekoladowo-orzechowy pudding z kaszy jaglanej z owocami
Masz ochotę na pyszny i zdrowy deser, który jest dobry na drugie śniadanie albo na podwieczorek? Spróbuj ten najlepszy pudding …
15 + 20 min łatwy 3 362 kcal -
Polewa z żelatyną
Polewa z żelatyną to świetny pomysł na wierzch do ciasta. Szybka i łatwa do zrobienia polewa czekoladowa może być podana …
10 + 10 min łatwy 1 1954 kcal -
Krem kakaowy
Krem kakaowy to fantastyczna opcja, która wspaniale sprawdzi się jako dodatek do wypieków i deserów. Krem ma niezwykle intensywny smak, …
10 + 20 min łatwy 6 549 kcal -
Ciasto z jabłkami bez pieczenia
Zobacz, jak zrobić ciasto z jabłkami bez pieczenia – jest pyszne. Słodki i dobry deser na zimno z jabłek prażonych …
30 min łatwy 16 354 kcal -
Sernik smażony
Sernik smażony to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis gwarantuje przygotowanie udanego ciasta. Sernik przygotujesz …
20 + 20 min łatwy 10 560 kcal
-
Ciasto z owocami i kremem
Brakuje Ci pomysłu na pyszne, wilgotne ciasto na deser? Zobacz, jak zrobić ciasto z owocami i kremem. To prosty przepis …
30 + 35 min łatwy 20 578 kcal -
Ganache z mlecznej czekolady
Ganache z mlecznej czekolady to świetny pomysł na masę do tynkowania tortu urodzinowego. Wykonanie ganache jest szybkie i łatwe, wystarczy …
5 + 10 min łatwy 1 2723 kcal -
Kaszak ciasto z kaszy manny
Kaszak ciasto z kaszy manny to bardzo dobry pomysł na szybkie ciasto na bazie kaszy manny. Proste do zrobienia ciasto …
20 + 15 min łatwy 10 -
Pancakes czekoladowe
Jeśli szukasz szybkiego i prostego przepisu na śniadanie lub lunch na słodko to przepis na pankejki czekoladowe będzie dla Ciebie …
20 min średni 1 747 kcal -
Gofry z mąki orkiszowej
Gofry z mąki orkiszowej to wspaniały pomysł na smaczne śniadanie na słodko. Gofry można podać dla dzieci jako śniadanie lub …
20 + 30 min łatwy 10 676 kcal
-
Ciasto ucierane thermomix
Ciasto ucierane thermomix jest łatwe, szybkie i pyszne. Ma zmniejszoną ilość cukru, maliny oraz kawałki czekolady. To po prostu najlepszy …
10 + 45 min łatwy 12 -
Sernik marmurkowy
Sernik to najpopularniejsze ciasto w Polsce. Ten dobry serowy wypiek to pozycja obowiązkowa na święta, imprezy urodzinowe czy imieniny. Istnieje …
30 + 90 min łatwy 12 335 kcal -
Sernik czekoladowy na zimno
Sernik czekoladowy na zimno to bardzo dobry pomysł ba pyszny deser dla całej rodziny. Wyrazisty w smaku kremowy sernik świetnie …
20 + 5 min łatwy 10 612 kcal -
Ciasto chałwowe bez pieczenia
Herbatniki, dżem porzeczkowy, budyń chałwowy i mleczna czekolada – oto pyszne i proste ciasto. Ciasto chałwowe bez pieczenia to świetny …
30 min łatwy 12 472 kcal -
Ciasto z bananami i czekoladą
Znasz chlebek bananowy? Czy dodawałeś kiedyś do niego czekoladę? Jeżeli nie, koniecznie sprawdź ten łatwy przepis na najlepsze ciasto z …
10 + 35 min łatwy 8 402 kcal