Mintaj - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
mintaj filet	92	385

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mintaju oraz jakie alergie mogą powodować. — Mintaj - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma mintaj

Mintaj filet - 92 kcal / 385 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze mintaja?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Łosoś, Łosoś wędzony, Dorsz, Pstrąg, Krewetki, Sandacz, Lin, Tołpyga,

Tabela informacyjna dla mintaja

	Mintaj filet
Kategoria produktu	Ryby, owoce morza
Cena	Sprawdź cenę mintaja
Kalorie	92 kcal/100g
Alergie*	Ryby i produkty pochodne
Dieta wegańska	Nie
Dieta wegetariańska	Nie