Mięso - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
mięso z piersi indyka bez skóry	114	477
gęś tuszka	371	1552
mięso mielone wieprzowe	263	1100
mięso mielone wołowe	247	1033
mięso mielone z indyka	201	841
mięso mielone z kurczaka	143	598
mięso mielone wieprzowo-wołowe	263	1100
mięso mielone cielęce	197	824

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mięsie oraz jakie alergie mogą powodować. — Mięso - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma mięso

Mięso z piersi indyka bez skóry - 114 kcal / 477 kJ
Gęś tuszka - 371 kcal / 1552 kJ
Mięso mielone wieprzowe - 263 kcal / 1100 kJ
Mięso mielone wołowe - 247 kcal / 1033 kJ
Mięso mielone z indyka - 201 kcal / 841 kJ
Mięso mielone z kurczaka - 143 kcal / 598 kJ
Mięso mielone wieprzowo-wołowe - 263 kcal / 1100 kJ
Mięso mielone cielęce - 197 kcal / 824 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Cielęcina, Indyk, Karkówka, Łopatka wieprzowa, Schab, Kurczak, Polędwica, Żeberka, Flaki, Parówki, Kaczka, Wołowina

Tabela informacyjna dla mięsa

	Mięso z piersi indyka bez skóry	Gęś tuszka	Mięso mielone wieprzowe	Mięso mielone wołowe	Mięso mielone z indyka	Mięso mielone z kurczaka	Mięso mielone wieprzowo-wołowe	Mięso mielone cielęce
Kategoria produktu	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory
Cena	Sprawdź cenę mięsa
Kalorie	114 kcal/100g	371 kcal/100g	263 kcal/100g	247 kcal/100g	201 kcal/100g	143 kcal/100g	263 kcal/100g	197 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Dieta wegańska	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie
Dieta wegetariańska	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny mięsa

Przepisy z mięsem

1 2 3 4 … 16 17

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z mięsem

kartacze kcal, gołąbki kcal, burgery kcal, zupa meksykańska kcal, burrito kcal, lasagne kcal, chili con carne kcal, pulpety w sosie pomidorowym kcal, spaghetti kcal, pierogi z mięsem kcal, zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal, spaghetti bolognese kcal, gulasz z indyka kcal, pieczeń rzymska kcal, ravioli kcal, cannelloni kcal, krokiety kcal, musaka kcal, faszerowana papryka kcal, krokiety z mięsem kcal, pulpety z indyka kcal, taco kcal, cukinia faszerowana mięsem mielonym kcal, cevapcici kcal, cevapcici kcal, indyk pieczony kcal, kotlety mielone kcal, pulpety w sosie pieczarkowym kcal, kotlety mielone z indyka kcal, zupa klopsowa kcal, medaliony z indyka kcal, lasagne bolognese kcal, pljeskavica kcal, pierogi z mięsem i kapustą kcal, yakisoba kcal, pierożki dim sum kcal, łazanki z kapustą i mięsem kcal, kiełbasa drobiowa kcal, indyk na parze kcal