Masło - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
masło | 717 | 3000 |
masło roślinne | 401 | 1678 |
masło ghee | 900 | 3766 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma masło
- Masło - 717 kcal / 3000 kJ
- Masło roślinne - 401 kcal / 1678 kJ
- Masło ghee - 900 kcal / 3766 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze masła?
- jakie są witaminy maśle?
Tabela informacyjna dla masła
Masło | Masło roślinne | Masło ghee | |
Kategoria produktu | Tłuszcze | Tłuszcze | Mleko i przetwory mleczne |
Cena | Sprawdź cenę masła | ||
Kalorie | 717 kcal/100g | 401 kcal/100g | 900 kcal/100g |
Alergie* | Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) | b/d | Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) |
Dieta wegańska | Nie | Tak | Nie |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny masła |
Przepisy z masłem
-
Malasadas
Malasadas to słodki deser pochodzący z Portugalii. Słodkie smażone na głębokim tłuszczu ciasto drożdżowe przypomina nasze pączki. Portugalski odpowiednik jest …
130 + 20 min łatwy 20 280 kcal -
Bombolki
Bombolki to doskonała propozycja na pyszny deser. Tradycyjne drożdżowe placuszki podane z miodem są pyszne i stosunkowo szybkie do zrobienia. …
120 + 20 min łatwy 10 -
Grillowane sardynki
Grillowane sardynki to tradycyjne danie kuchni portugalskiej. Bardzo duża część państwa znajduje się nad oceanem, dlatego kuchnia słynie z owoców …
10 + 30 min łatwy 5 141 kcal -
Leitão assado da bairrada
Leitão assado da bairrada to doskonałe danie pochodzące z Portugalii. Znane i cenione, uważa się je za jedno z siedmiu …
20 + 240 min trudny 30 160 kcal -
Sardinha assada
Sardinha assada to tradycyjne danie kuchni Portugalskiej. Kuchnia Portugalska słynie ze świeżych ryb i owoców morza, gdyż ponad połowa państwa …
10 + 20 min łatwy 5
-
Pan con lechón
Pan con lechón to tradycyjne danie pochodzące z Wysp Karaibskich. Kanapka jest bardzo popularna na Kubie. Przygotowuje się ją z …
15 + 300 min łatwy 5 1027 kcal -
Cannolo siciliano
Cannolo siciliano to tradycyjny włoski deser, świetnie pasuje podany z kawą lub herbatą. Cannolo to smażone ciasto z dodatkiem nadzienia …
50 + 20 min średni 12 -
Królik w piwie
Królik w piwie to doskonała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Królik duszony w piwie to tradycyjne danie kuchni …
15 + 60 min łatwy 5 551 kcal -
Węgorz w zielonym sosie
Węgorz w zielonym sosie to doskonała propozycja na pyszny obiad dla rodziny. Tradycyjne danie kuchni francuskiej jest bardzo aromatyczne. Przepis …
15 + 40 min łatwy 6 258 kcal -
Paistettu matia
Paistettu Matia to tradycyjne danie kuchni fińskiej. Kawior ze śledzia spożywa się rzadko, lecz jeśli już jest podawany, smaży się …
5 + 5 min łatwy 6 401 kcal -
Poronkäristys
Poronkäristys to danie tradycyjne kuchni fińskiej. Smażony i gotowany z warzywami renifer przygotowywany jest także w Szwecji. Podaje się go …
15 + 60 min łatwy 7 210 kcal
-
Frittatensuppe
Frittatensuppe to wspaniałe i szybkie danie bardzo popularne w kuchni austriackiej i niemieckiej. Przygotowuje się je na bazie wywaru drobiowego …
15 + 30 min łatwy 10 377 kcal -
Kaiserschmarrn
Kaiserschmarrn to tradycyjny przepis na słodkie śniadanie kuchni austriackiej. Pyszny omlet podany z konfiturą i rodzynkami doskonale sprawdza się na …
10 + 20 min łatwy 3 -
Marillenknoedel
Marillenknoedel pyszne knedle to tradycyjne danie kuchni austriackiej. Przygotowuje się je na bazie ciasta z dodatkiem twarogu oraz moreli. Przepis …
40 + 30 min łatwy 12 578 kcal -
Kaczka podwędzana w liściach herbacianych
Kaczka podwędzana w liściach herbacianych to bardzo znane w Chinach danie. Przygotowuje się je na bazie mięsa kaczki. Można przygotować …
10 + 30 min łatwy 2 -
Kare raisu
Kare raisu to doskonała propozycja na pyszne danie obiadowe dla całej rodziny. Duszone mięso z curry to japońska wersja tradycyjnego …
15 + 30 min łatwy 8 478 kcal
-
Les pieds-paquets
Les pieds-paquets to danie wywodzące się z kuchni prowansalskiej. Przygotowuje się je na bazie gotowanych nóżek, którymi faszeruje się drożdżowe …
20 + 200 min łatwy 10 -
Wietnamskie bagietki Banh
Pyszne wietnamskie bagietki banh to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu dodatek, który idealnie sprawdzi się …
120 + 40 min łatwy 20 78 kcal -
Bräzeli
Brätzeli to tradycyjny wypiek wywodzący się z kuchni szwajcarskiej. Pyszne słodkie ciasteczka doskonale sprawdzą się na deser. Wymyślone zostały ponad …
15 + 30 min łatwy 20 -
Pierażki
Pierażki to potrawa wywodząca się z kuchni białoruskiej. Istnieje wiele odmian pierogów, w zależności od kraju podaje się je z …
30 + 20 min łatwy 10 -
Brigadeiro
Pyszne brigadeiro to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się jako słodki …
45 + 30 min łatwy 30 68 kcal -
Panquecas com tapioca
Panquecas com tapioca to tradycyjne danie wywodzące się z kuchni brazylijskiej. Jest ono odmianą tradycyjnych i znanych naleśników, z tym …
20 + 30 min łatwy 10
-
Tukmachi
Tukmachi to danie wywodzące się z kuchni białoruskiej. Przygotowuje się je na bazie gotowanych ziemniaków zapiekanych z dodatkiem cebuli. Kuchnia …
20 + 60 min łatwy 8 -
Rugelach
Rugelach to słodki deser pochodzący z kuchni żydowskiej. Przygotowuje się go na bazie ciasta z serka homogenizowanego. Rogaliki nadziewa się …
20 + 20 min łatwy 10 -
Carac
Carac to szwajcarskie babeczki, które przypadną do gustu każdemu miłośnikowi domowych wypieków. Te słodkie ciastka są nie tylko smaczne, ale …
20 + 10 min łatwy 4 1073 kcal -
Wähe
Wähe to szwajcarski placek, który przypomina nieco polską szarlotkę. Jest niesamowicie miękki i wypełniony po brzegi jabłkami, a także szybki …
20 + 20 min łatwy 10 283 kcal -
Sernik z kajmakiem i warstwą kawową
To ciasto jest po prostu nieziemsko pyszne. Ciasteczkowy spód, kajmak, waniliowy sernik oraz kawowa warstwa – kompletne mistrzostwo smakowe. Takiego …
45 + 30 min łatwy 18
-
Sernik z dyni
Sernik z dyni to szybkie i smaczne ciasto. Dzięki użyciu dyni hokkaido ma piękną pomarańczową barwę i jest niezwykle aromatyczny. …
20 + 60 min łatwy 16 -
Ryba po grecku w cieście francuskim
Genialna propozycja ryby po grecku – tym razem ryba po grecku zamknięta w cieście francuskim, które z kolei tworzy kształt …
25 + 30 min łatwy 3 782 kcal -
Jajko po benedyktynsku z serem burrata oraz pesto
Kolejna propozycja przepisu na tosty benedyktyńskie jest bardzo aromatyczne, co zawdzięcza się przepysznemu pesto z suszonych pomidorów. Pesto czerwone bez …
20 min łatwy 2 698 kcal -
Schab ze śliwką w galarecie
Kolejna wariacja schabu ze śliwką, tym razem w galarecie, pełni podobną funkcję jak tradycyjny schab ze śliwką, jednakże dodatek galarety …
60 + 20 min łatwy 15 229 kcal -
Sałatka z kaszą bulgur ze świeżymi warzywami, polędwiczką z indyka i olejem lnianym
Wersja sałatki z bulgurem i warzywami z dodatkiem duszonych na maśle przepysznych i soczystych pieczarek oraz chudym mięsem z polędwicy …
20 min łatwy 2 500 kcal