Małże - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
małże	29	121

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w małżach oraz jakie alergie mogą powodować. — Małże - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma małże

Małże - 29 kcal / 121 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze małży?
jakie są witaminy małżach?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kawior

Tabela informacyjna dla małży

	małże
Kategoria produktu	Ryby, owoce morza
Cena	Sprawdź cenę małży
Kalorie	29 kcal/100g
Alergie*	Mięczaki i produkty pochodne
Dieta wegańska	Nie
Dieta wegetariańska	Nie

Przepisy z małżami

Strona 1 z 1