Maliny - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
maliny	52	218
maliny mrożone	52	218
syrop malinowy	316	1322
malina moroszka

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w malinach oraz jakie alergie mogą powodować. — Maliny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma maliny

Maliny - 52 kcal / 218 kJ
Maliny mrożone - 52 kcal / 218 kJ
Syrop malinowy - 316 kcal / 1322 kJ
Malina moroszka - kcal / kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Jabłko, Arbuz, Truskawki, Ananas, Winogrona, Wiśnie, Borówka amerykańska, Kiwi, Porzeczki, Żurawina, Agrest, Jeżyny, Morwa

Tabela informacyjna dla malin

	Maliny	Maliny mrożone	syrop malinowy	Malina moroszka
Kategoria produktu	Owoce	Owoce	Napoje	b/d
Cena	Sprawdź cenę malin
Kalorie	52 kcal/100g	52 kcal/100g	316 kcal/100ml	b/d
Alergie*	b/d	b/d	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak	Tak	Nie
Dieta wegetariańska	Tak	Tak	Tak	Nie
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny malin