Mąka żytnia - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
mąka żytnia	325	1360

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mące żytniej oraz jakie alergie mogą powodować. — Mąka żytnia - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma mąka żytnia

Mąka żytnia typ 2000 - 325 kcal / 1360 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze mąki żytniej?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Mąka orkiszowa, Mąka kokosowa, Mąka ryżowa, Mąka pszenna, Mąka jaglana, Mąka ziemniaczana, Mąka gryczana, Mąka z tapioki, Mąka bezglutenowa, Mąka kukurydziana, Płatki żytnie

Tabela informacyjna dla mąki żytniej

	Mąka żytnia typ 2000
Kategoria produktu	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę mąki żytniej
Kalorie	325 kcal/100g
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny mąki żytniej