Mąka gryczana - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
mąka gryczana	335	1402

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mące gryczanej oraz jakie alergie mogą powodować. — Mąka gryczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma mąka gryczana

Mąka gryczana - 335 kcal / 1402 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze mąki gryczanej?
ile węglowodanów jest w mące gryczanej?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Mąka orkiszowa, Mąka kokosowa, Mąka ryżowa, Mąka żytnia, Mąka pszenna, Mąka jaglana, Mąka ziemniaczana, Mąka z tapioki, Mąka bezglutenowa, Mąka kukurydziana,

Tabela informacyjna dla mąki gryczanej

	Mąka gryczana
Kategoria produktu	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę mąki gryczanej
Kalorie	335 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny mąki gryczanej

Przepisy z mąką gryczaną

Strona 1 z 1

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z mąką gryczaną

babka czekoladowa kcal, naleśniki gryczane kcal, chleb jaglany kcal