Krakersy - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
krakersy | 455 | 1904 |
krakersy pełnoziarniste | 427 | 1787 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma krakersy
- Krakersy - 455 kcal / 1904 kJ
- Krakersy pełnoziarniste - 427 kcal / 1787 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze krakersów?
Tabela informacyjna dla krakersów
Krakersy | krakersy pełnoziarniste | |
Kategoria produktu | Produkty zbożowe | Produkty zbożowe |
Cena | Sprawdź cenę krakersów | |
Kalorie | 455 kcal/100g | 427 kcal/100g |
Alergie* | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne |
Dieta wegańska | Nie | Nie |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny krakersów |
Przepisy z krakersami
-
Lody 3bit
Zapraszam po mój autorski przepis na lody 3bit. Lubisz dobrze znane ciasto 3bit? Te pyszne lody smakują tak jak ono! …
20 min łatwy 10 269 kcal
-
S'mores
Ciastko s'mores to tradycyjny smakołyk pochodzący ze Stanów Zjednoczonych i Kanady. Składające się z pysznej pianki marshmallow, dwóch ciastek krakersów, …
5 + 2 min łatwy 12 120 kcal -
Snikers na krakersach
Snikers na krakersach to doskonały pomysł na deser lub słodki lunch dla Twojej rodziny, lub znajomych. Postaw na szybkie i …
30 + 60 min łatwy 20 215 kcal
-
Karpatka na krakersach
Pyszna w smaku i szybka w przygotowaniu karpatka na krakersach to idealna propozycja na deser dla Ciebie i całej Twojej …
60 + 10 min łatwy 15 287 kcal
-
Sernik na krakersach
Masz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie szybki i łatwy w przygotowaniu przepis …
20 + 50 min łatwy 10
-
Ciasto toffi na krakersach
Ciasto toffi na krakersach, które nie wymaga pieczenia to dobry pomysł na szybkie, domowe łakocie. Deser jest łatwy w przygotowaniu, …
60 min łatwy 10 346 kcal -
Kremówka na krakersach
Pyszne w smaku i szybkie w przygotowaniu ciasto pełne delikatnego kremu na kruchym spodzie to idealna propozycja na deser dla …
60 min łatwy 10 306 kcal
-
Sałatka na krakersach z pieczarkami i jajkiem
Sałatki to szybka i prosta propozycja na lunch lub drugie śniadanie, które doda Ci energii i sytości do końca dnia. …
30 min łatwy 6 392 kcal -
Sałatka na krakersach
Sałatka na krakersach to świetny pomysł na przekąskę, która będzie nie tylko pyszna, ale również bardzo prosta i szybka w …
20 min łatwy 4 244 kcal -
Krakersy z serkiem
Krakersy z serkiem to doskonała propozycja na przystawkę na imprezę rodzinną lub ze znajomymi. Pyszne i szybkie w przygotowaniu krakersy …
20 min łatwy 10 129 kcal -
Ciasto krówka bez pieczenia na krakersach
Pyszne w smaku i szybkie w przygotowaniu ciasto pełne delikatnego kremu na kruchym spodzie to idealna propozycja na deser dla …
60 min łatwy 12 366 kcal
-
Ciasto z toffi
Ciasto z toffi to smaczne rozwiązanie na szybki deser bez pieczenia. Potrzebujesz tylko kilku składników, by wyczarować to łatwe i …
30 min łatwy 12 525 kcal
-
Sałatka na krakersach z kurczakiem
Sałatka na krakersach z kurczakiem jest prosta, smaczna i jakże efektowna! Dzięki temu sprawdza się doskonale na różnego rodzaju przyjęcia …
10 min łatwy 4 409 kcal -
Sernik z jogurtów greckich z brzoskwiniami
Sernik z jogurtów greckich z brzoskwiniami to świetna alternatywa dla najpopularniejszego ciasta w Polsce. Jest bardzo kremowy, puszysty i niezwykle …
10 + 60 min łatwy 10 320 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i krakersami
Sałatka z tuńczykiem i krakersami sprawdzi się idealnie na wszelkiego rodzaju imprezy. Prezentuje się niezwykle dekoracyjnie i przyciąga wzrok mnogością …
20 + 10 min łatwy 4 496 kcal -
Sałatka z tuńczykiem na krakersach
Sałatka z tuńczykiem na krakersach to idealna przekąska typu finger food. Ten przepis sprawdzi się w czasie imprezy, ponieważ sałatka …
50 min łatwy 4 515 kcal
-
3 bit na krakersach
3 bit na krakersach jest wspaniałym deserem, który pięknie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Świetnie sprawdzi się na wszelkiego rodzaju …
30 min łatwy 10 620 kcal -
Fit rafaello
Fit rafaello to świetna opcja na naprawdę smaczne ciasto, które nie tylko jest bardzo słodkie, ale również niezbyt kaloryczne. Dzięki …
45 min łatwy 10 591 kcal
-
Bottarga
Bottarga to jeden z tych przysmaków, które, choć nie brzmią zbyt dobrze, najpierw należy ich spróbować w odpowiednim daniu. Bottarga …
20 min łatwy 4 113 kcal -
Ciasto z krakersami
Ciasto z krakersami to doskonała opcja dla wszystkich, którzy kochają kuchenne szaleństwa. Jest smaczne, ale również bardzo ciekawe. W dodatku …
25 min łatwy 10 339 kcal
-
Napoleonka na krakersach
Napoleonka na krakersach to świetny pomysł na pyszny deser, który można podać jako dodatek do kawy i herbaty. Napoleonka to …
15 + 15 min łatwy 10 697 kcal
-
Ciasto balowe
Ciasto balowe to doskonała propozycja na proste i szybkie do zrobienia ciasto z herbatnikami bez pieczenia. Ciasto należy przygotować na …
25 + 15 min łatwy 10 723 kcal
-
Rafaello na krakersach
Rafaello na krakersach to świetny pomysł na pyszne ciasto kokosowe. Ciasto bez pieczenia należy przygotować dzień przed podaniem, aby wszystkie …
30 + 20 min łatwy 12 673 kcal
-
Ciasto filadelfia
Pyszne ciasto filadelfia z krakersami bez pieczenia to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który …
15 + 60 min łatwy 15 396 kcal