Komosa ryżowa - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
komosa ryżowa	368	1540
komosa ryżowa gotowana	120	502

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w komosie ryżowej oraz jakie alergie mogą powodować. — Komosa ryżowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma komosa ryżowa

Komosa ryżowa (Quinoa) - 368 kcal / 1540 kJ
Komosa ryżowa (Quinoa) gotowana - 120 kcal / 502 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze komosy ryżowej?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Makaron ryżowy, Ryż, Ryż brązowy, Ryż basmati, Ryż jaśminowy, Ryż parboiled, Czarny ryż, Dziki ryż, Wafle ryżowe, Płatki ryżowe, Nasiona chia, Stewia, Papier ryżowy,

Tabela informacyjna dla komosy ryżowej

	Komosa ryżowa (Quinoa)	Komosa ryżowa (Quinoa) gotowana
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę komosy ryżowej
Kalorie	368 kcal/100g	120 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny komosy ryżowej

Przepisy z komosą ryżową

Strona 1 z 1