Kasza pęczak - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza jęczmienna pęczak 352 1473
kasza jęczmienna pęczak gotowana 123 515
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy pęczak oraz jakie alergie mogą powodować.
Kasza pęczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza pęczak

  • Kasza jęczmienna pęczak - 352 kcal / 1473 kJ
  • Kasza jęczmienna pęczak gotowana - 123 kcal / 515 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Kasza jaglana, Kasza bulgur, Kasza gryczana, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Ciecierzyca, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy pęczak

Kasza jęczmienna pęczak Kasza jęczmienna pęczak gotowana
Kategoria produktu Produkty zbożowe Produkty zbożowe
Cena Sprawdź cenę kaszy pęczak
Kalorie 352 kcal/100g 123 kcal/100g
Alergie* Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny kaszy pęczak

Przepisy z kaszą pęczak

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto