Kasza orkiszowa - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza orkiszowa 338 1414
kasza orkiszowa gotowana 67 279
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy orkiszowej oraz jakie alergie mogą powodować.
Kasza orkiszowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza orkiszowa

  • Kasza orkiszowa - 338 kcal / 1414 kJ
  • Kasza orkiszowa gotowana - 67 kcal / 279 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Kasza jaglana, Kasza bulgur, Kasza gryczana, Mąka orkiszowa, Chleb orkiszowy, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Kasza pęczak, Kasza manna, Płatki orkiszowe, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy orkiszowej

kasza orkiszowa Kasza orkiszowa gotowana
Kategoria produktu Produkty zbożowe Produkty zbożowe
Cena Sprawdź cenę kaszy orkiszowej
Kalorie 338 kcal/100g 67 kcal/100g
Alergie* Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny kaszy orkiszowej

Przepisy z kaszą orkiszową

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto