Kasza orkiszowa - kalorie
| kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
| kasza orkiszowa | 338 | 1414 |
| kasza orkiszowa gotowana | 67 | 279 |
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza orkiszowa
- Kasza orkiszowa - 338 kcal / 1414 kJ
- Kasza orkiszowa gotowana - 67 kcal / 279 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze kaszy orkiszowej?
Kasza jaglana,
Kasza bulgur,
Kasza gryczana,
Mąka orkiszowa,
Chleb orkiszowy,
Kasza jęczmienna,
Kasza kuskus,
Kasza pęczak,
Kasza manna,
Płatki orkiszowe,
Kasza kukurydziana
Tabela informacyjna dla kaszy orkiszowej
| kasza orkiszowa | Kasza orkiszowa gotowana | |
| Kategoria produktu | Produkty zbożowe | Produkty zbożowe |
| Cena | Sprawdź cenę kaszy orkiszowej | |
| Kalorie | 338 kcal/100g | 67 kcal/100g |
| Alergie* | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne |
| Dieta wegańska | Tak | Tak |
| Dieta wegetariańska | Tak | Tak |
| Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny kaszy orkiszowej | |
Przepisy z kaszą orkiszową
1