Kasza manna - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
kasza manna | 360 | 1506 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza manna
- Kasza manna - 360 kcal / 1506 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze kaszy mannej?
- ile węglowodanów jest w kaszy mannej?
- jakie są witaminy kaszy mannej?
Tabela informacyjna dla kaszy mannej
Kasza manna | |
Kategoria produktu | Produkty zbożowe |
Cena | Sprawdź cenę kaszy mannej |
Kalorie | 360 kcal/100g |
Alergie* | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne |
Dieta wegańska | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny kaszy mannej |
Przepisy z kaszą manną
-
Faszerowane gołąbki bez zawijania w piekarniku w sosie paprykowo-pomidorowym
Któż nie lubi zapiekanych faszerowanych kotlecików? Sprawdź ten przepis na gołąbki faszerowane serem żółtym bez zawijania z sosem paprykowo-pomidorowym. To …
20 + 30 min łatwy 6 420 kcal -
Icli kofte
Icli kofte to popularna w Turcji tamtejsza potrawa. Przygotowuje się ją na bazie ciasta z kaszy bulgur, które faszeruje się …
20 + 50 min łatwy 6 1022 kcal -
Galaktoboureko
Galaktobouerko to nic innego jak grecki deser z ciasta filo, które wypełnione jest masą z kaszy manny lub semoliny i …
90 + 60 min łatwy 15 268 kcal
-
Finikia
Finikia pomysł na grecki deser dla dzieci i dorosłych. Pyszne, tradycyjne ciasteczka finikia świetnie sprawdzą się jako dodatek do kawy …
60 + 25 min łatwy 10
-
Pulpety z kaszą manną
Pulpety z kaszą manną są doskonałym wyborem na pyszny obiad dla całej rodziny. Świetnie sprawdzają się w towarzystwie sosu, ale …
20 + 30 min łatwy 4 291 kcal
-
Legumina z kaszy manny
Legumina z kaszy manny to bardzo dobry pomysł na deser na mleku. Tania kasza jest świetna jako podwieczorek, a także …
10 + 10 min łatwy 5 635 kcal
-
Masa grysikowa do miodownika
Masa grysikowa do miodownika jest wspaniałym dodatkiem, który można przygotować szybko. Choć najlepiej smakuje z miodownikiem, to sprawdzi się też …
20 + 20 min łatwy 1 1806 kcal
-
Miodownik thermomix
Miodownik thermomix to pomysł na to, jak przygotować to pyszne ciasto przy pomocy thermomixu. Ten placek smakuje naprawdę wybornie i …
20 + 50 min łatwy 10
-
Pudding z kaszy manny
Pyszny pudding z kaszy manny to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi …
30 + 15 min łatwy 4 282 kcal
-
Revani
Revani to pyszny grecki deser. To ciasto z kaszy mannej, które zalewa się słodkim syropem i podaje jako dodatek do …
30 + 50 min łatwy 10 -
Pulpety w sosie porowym
Pulpety w sosie porowym to dobry pomysł na obiad. Takie pulpety są naprawdę dobre, a sos porowy jest zdecydowanie rzadziej …
50 + 40 min łatwy 4 401 kcal
-
Rosół z kaszą manną
Rosół z kaszą manną jest wspaniałą opcją na pyszne danie pełne smaku, które w dodatku można przygotować w kilka chwil. …
5 + 15 min łatwy 4 295 kcal -
Zupa z kaszą manną
Zupa z kaszą manną jest doskonałym pomysłem na naprawdę pyszny posiłek. Jest delikatna, dlatego sprawdzi się zarówno dla dzieci, jak …
10 + 15 min łatwy 6 160 kcal
-
Omlet z kaszy manny
Pyszny omlet z kaszy manny to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
30 + 15 min łatwy 1 725 kcal
-
Zupa koperkowa z lanymi kluskami
Zupa koperkowa z lanymi kluskami to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Smaczna zupa najlepiej smakuje na ciepło. Przepis …
30 + 30 min łatwy 4 120 kcal -
Miodownik stefanka
Miodownik stefanka to pomysł na ciasto obowiązkowe podczas świąt. To pyszne miodowe ciasto przekładane kremem z kaszy manny, dodatkowo oblane …
1440 + 100 min łatwy 20 407 kcal
-
Zupa nylonowa
Zupa nylonowa to idealny pomysł na rozgrzewający posiłek w sezonie jesienno-zimowym, gdy za oknem temperatury spadają poniżej zera. Dzisiaj pokażę …
20 + 20 min łatwy 3
-
Bougatsa
Bougatsa to doskonały pomysł na domowy deser grecki przygotowywany z ciasta filo z kremem budyniowym. Ciasto bougatsa świetnie sprawdzi się …
60 + 30 min łatwy 15 305 kcal
-
Piernik z masą grysikową
Piernik z masą grysikową to doskonała propozycja na ciasto na święta Bożego Narodzenia. Domowy piernik staropolski świetnie sprawdzi się jako …
40 + 30 min łatwy 15
-
Kasza manna z bananem
Kasza manna z bananem to doskonały pomysł na śniadanie na słodko dla dzieci oraz dla dorosłych. Doskonale sprawdzi się również …
15 + 15 min łatwy 1 394 kcal
-
Sernik z żurawiną
Sernik to jedno z bardziej lubianych ciast przez Polaków. Żadne Święta nie mogą obejść się bez pysznego, serowego ciasta, dlatego …
20 + 70 min łatwy 12 227 kcal
-
Szarlotka bez cukru
Ciasto z jabłkami znane jest jako jabłecznik lub szarlotka i występuję w wielu kombinacjach. Dziś pokazujemy Wam jak zrobić szarlotkę …
20 + 60 min łatwy 15 230 kcal
-
Ciasto z kaszą manną i herbatnikami
Ciasto z kaszą manną i herbatnikami to wspaniały pomysł na tanie i pyszne ciasto, które można podać podczas wielu różnych …
20 + 30 min łatwy 10 781 kcal
-
Kaszak ciasto z kaszy manny
Kaszak ciasto z kaszy manny to bardzo dobry pomysł na szybkie ciasto na bazie kaszy manny. Proste do zrobienia ciasto …
20 + 15 min łatwy 10
-
Jabłecznik z kaszą manną
Pyszny jabłecznik z kaszą manną to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi …
90 + 55 min łatwy 15 273 kcal
-
Keto naleśniki
Keto naleśniki to idealny, pomysł na zdrowe i smaczne danie, gdy w swojej diecie ograniczasz podaż węglowodanów, ale nie tylko. …
15 + 7 min łatwy 10 28 kcal
-
Makowiec japoński thermomix
Makowiec japoński thermomix to doskonała opcja na pyszny wypiek, który przygotujesz przy pomocy thermomixa. Do jego stworzenie potrzeba tylko kilku …
30 + 50 min łatwy 10
-
Bryja
Bryja to tradycyjne danie kuchni śląskiej. Choć nie wygląda zbyt apetycznie, zaskakuje wyjątkowym, aromatycznym smakiem. Robi się ją na bazie …
15 + 10 min łatwy 3 394 kcal
-
Pasztet z cukinii z marchewką
Pasztet z cukinii z marchewką świetnie sprawdzi się jako przekąska lub danie do pracy dla osób na diecie laktoowowegetariańskiej. Samo …
30 + 60 min łatwy 20 79 kcal
-
Stefanka bez pieczenia
Stefanka bez pieczenia to świetny pomysł na szybkie do zrobienia ciastko. Stefanka to bardzo popularne ciasto, którego przygotowanie wymaga zachodu. …
20 + 15 min łatwy 10 593 kcal
-
Bigos po cygańsku z klopsikami
Przepis na bigos po cygańsku z klopsikami to świetny pomysł na obiad, nie tylko sycący, ale również pyszny. Do przygotowania …
20 + 80 min łatwy 10 464 kcal -
Kotlety z płatków owsianych
Pyszne kotlety z płatków owsianych to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
45 + 30 min łatwy 8 188 kcal