Kasza kuskus - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza kuskus	376	1573
kasza kuskus ugotowana	112	469

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy kuskus oraz jakie alergie mogą powodować. — Kasza kuskus - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza kuskus

Kasza kuskus - 376 kcal / 1573 kJ
Kasza kuskus ugotowana - 112 kcal / 469 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kasza jaglana, Kasza bulgur, Kasza gryczana, Kasza jęczmienna, Granola, Hummus, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy kuskus

	kasza kuskus	Kasza kuskus ugotowana
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę kaszy kuskus
Kalorie	376 kcal/100g	112 kcal/100g
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny kaszy kuskus

Przepisy z kaszą kuskus

Strona 1 z 1