Kasza jaglana - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza jaglana 340 1423
ekspandowana kasza jaglana 354 1481
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Kasza jaglana - kaloryczność
Sprawdź, ile kalorii jest w kaszy jaglanej

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza jaglana

  • Kasza jaglana - 340 kcal / 1423 kJ
  • Kasza jaglana ekspandowana - 354 kcal / 1481 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Kasza bulgur, Kasza gryczana, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Płatki jaglane, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy jaglanej

Kasza jaglana Kasza jaglana ekspandowana
Kategoria produktu Produkty zbożowe Produkty zbożowe
Cena Sprawdź cenę kaszy jaglanej
Kalorie 340 kcal/100g 354 kcal/100g
Alergie* b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny kaszy jaglanej

Przepisy z kaszą jaglaną

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z kaszą jaglaną

kotlety z cukinii kcal, pasztet z ciecierzycy kcal, kasza jaglana na mleku kcal, rafaello z kaszy jaglanej kcal, kotlety z cukinii i kaszy jaglanej kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto