Kasza gryczana - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza gryczana	346	1448
biała kasza gryczana	346	1448

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Kasza gryczana - kaloryczność — Sprawdź, ile kalorii jest w kaszy gryczanej

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza gryczana

Kasza gryczana - 346 kcal / 1448 kJ
Kasza gryczana biała - 346 kcal / 1448 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kasza jaglana, Kasza bulgur, Ryż, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy gryczanej

	Kasza gryczana	Kasza gryczana biała
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę kaszy gryczanej
Kalorie	346 kcal/100g	346 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny kaszy gryczanej

Przepisy z kaszą gryczaną

1 2

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z kaszą gryczaną

kaszotto kcal, pierogi z kaszą gryczaną kcal, pierogi z kaszą gryczaną i serem kcal