Kasza gryczana - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza gryczana 346 1448
biała kasza gryczana
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Kasza gryczana - kaloryczność
Sprawdź, ile kalorii jest w kaszy gryczanej

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza gryczana

  • Kasza gryczana - 346 kcal / 1448 kJ
  • Kasza gryczana biała - kcal / kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Kasza jaglana, Kasza bulgur, Ryż, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy gryczanej

Kasza gryczana Kasza gryczana biała
Kategoria produktu Produkty zbożowe b/d
Cena Sprawdź cenę kaszy gryczanej
Kalorie 346 kcal/100g b/d
Alergie* b/d b/d
Dieta wegańska Tak Nie
Dieta wegetariańska Tak Nie
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny kaszy gryczanej

Przepisy z kaszą gryczaną

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z kaszą gryczaną

kaszotto kcal, pierogi z kaszą gryczaną kcal, pierogi z kaszą gryczaną i serem kcal
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto