Kasza bulgur - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kasza bulgur	342	1431
kasza bulgur gotowana	123	515

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Kasza bulgur - kaloryczność — Sprawdź, ile kalorii jest w kaszy bulgur

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kasza bulgur

Kasza bulgur - 342 kcal / 1431 kJ
Kasza bulgur gotowana - 123 kcal / 515 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze kaszy bulgur?
ile węglowodanów jest w kaszy bulgur?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kasza jaglana, Kasza gryczana, Ryż, Kasza jęczmienna, Kasza kuskus, Ciecierzyca, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Kasza manna, Kapary, Kasza kukurydziana

Tabela informacyjna dla kaszy bulgur

	kasza bulgur	kasza bulgur gotowana
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę kaszy bulgur
Kalorie	342 kcal/100g	123 kcal/100g
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny kaszy bulgur

Kasza bulgur - kalorie

Czym są kalorie?

Tabela informacyjna dla kaszy bulgur

Przepisy z kaszą bulgur