Kapusta pekińska - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kapusta pekińska	13	54

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kapuście pekińskiej oraz jakie alergie mogą powodować. — Kapusta pekińska - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kapusta pekińska

Kapusta pekińska - 13 kcal / 54 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze kapusty pekińskiej?
jakie są witaminy kapuście pekińskiej?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kapusta kiszona, Kapusta gotowana, Kapusta czerwona, Kapusta biała, Sałata lodowa,

Tabela informacyjna dla kapusty pekińskiej

	Kapusta pekińska
Kategoria produktu	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę kapusty pekińskiej
Kalorie	13 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny kapusty pekińskiej