Kapusta czerwona - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kapusta czerwona	31	130

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w czerwonej kapuście oraz jakie alergie mogą powodować. — Kapusta czerwona - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kapusta czerwona

Kapusta czerwona - 31 kcal / 130 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze czerwonej kapusty?
jakie są witaminy czerwonej kapuście?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Ziemniak, Burak, Papryka, Cebula czerwona, Kapusta kiszona, Kapusta gotowana, Kapusta biała, Kapusta pekińska, Kapusta, Jarmuż, Brukselka

Tabela informacyjna dla czerwonej kapusty

	Kapusta czerwona
Kategoria produktu	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę czerwonej kapusty
Kalorie	31 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny czerwonej kapusty