Kalarepa - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
kalarepa	27	113
kalarepa gotowana	29	121

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kalarepie oraz jakie alergie mogą powodować. — Kalarepa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma kalarepa

Kalarepa - 27 kcal / 113 kJ
Kalarepa gotowana - 29 kcal / 121 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze kalarepy?
jakie są witaminy kalarepie?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Kapusta, Rzodkiewka, Kalafior, Por, Jarmuż, Brukselka, Kabaczek, Topinambur, Biała rzodkiew

Tabela informacyjna dla kalarepy

	kalarepa	Kalarepa gotowana
Kategoria produktu	Warzywa	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę kalarepy
Kalorie	27 kcal/100g	29 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny kalarepy

Przepisy z kalarepą

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z kalarepą

kimchi kcal