Jogurt grecki - kalorie

kcal/100ml Wartość energetyczna w kJ/100ml
jogurt grecki 0% tłuszczu 54 226
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w jogurcie greckim oraz jakie alergie mogą powodować.
Jogurt grecki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma jogurt grecki

  • Jogurt grecki 0% tłuszczu - 54 kcal / 226 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Jogurt naturalny, Jogurt skyr, Śmietana, Maślanka, Serek homogenizowany

Tabela informacyjna dla jogurtu greckiego

Jogurt grecki 0% tłuszczu
Kategoria produktu Mleko i przetwory mleczne
Cena Sprawdź cenę jogurtu greckiego
Kalorie 54 kcal/100ml
Alergie* Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Dieta wegańska Nie
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny jogurtu greckiego

Przepisy z jogurtem greckim

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z jogurtem greckim

makaron ze szpinakiem kcal, sos pieczarkowy kcal, tortilla kcal, gyros kcal, sos czosnkowy kcal, smoothie kcal, tortilla z kurczakiem kcal, tzatziki kcal, zupa ziemniaczana kcal, zupa koperkowa kcal, surówka colesław kcal, chlebek naan kcal, zupa krem brokułowa kcal, chłodnik litewski kcal, zupa porowa kcal, zupa szpinakowa kcal, zupa wiśniowa kcal, surówka z selera z rodzynkami kcal, chleb dukana kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto