Jagody - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
jagody	57	238
jagody mrożone	51	213

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w jagodach oraz jakie alergie mogą powodować. — Jagody - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma jagody

Jagody - 57 kcal / 238 kJ
Jagody mrożone - 51 kcal / 213 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze jagód?
jakie są witaminy jagodach?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Truskawki, Wiśnie, Czereśnie, Śliwki, Daktyle, Borówka amerykańska, Aronia, Jeżyny

Tabela informacyjna dla jagód

	Jagody	Jagody mrożone
Kategoria produktu	Owoce	Owoce
Cena	Sprawdź cenę jagód
Kalorie	57 kcal/100g	51 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny jagód