Groch - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
groch 165 690
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w grochu oraz jakie alergie mogą powodować.
Groch - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma groch

  • Groch (nasiona) - 165 kcal / 690 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Groszek zielony, Groszek konserwowy, Groszek cukrowy, Fasola, Fasola czerwona, Fasola biała jaś, Ciecierzyca, Cebula

Tabela informacyjna dla grochu

Groch (nasiona)
Kategoria produktu Warzywa
Cena Sprawdź cenę grochu
Kalorie 165 kcal/100g
Alergie* b/d
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny grochu

Przepisy z grochem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z grochem

tarta kcal, zupa grochowa kcal, kapusta z grochem kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto