Flaki - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
flaki	85	356

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w flakach oraz jakie alergie mogą powodować. — Flaki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma flaki

Flaki - 85 kcal / 356 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze flaków?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Bulion, Mięso, Schab, Kurczak, Polędwica, Żeberka, Parówki

Tabela informacyjna dla flaków

	Flaki
Kategoria produktu	Mięso i przetwory
Cena	Sprawdź cenę flaków
Kalorie	85 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Nie
Dieta wegetariańska	Nie
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny flaków

Przepisy z flakami

Strona 1 z 1

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z flakami

flaki kcal