Fasola konserwowa - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
fasola konserwowa	83	347

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w konserwowej fasoli oraz jakie alergie mogą powodować. — Fasola konserwowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma fasola konserwowa

Fasola konserwowa - 83 kcal / 347 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze fasoli konserwowej?
jakie są witaminy konserwowej fasoli?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Groszek konserwowy, Kukurydza konserwowa, Fasolka szparagowa, Fasola, Fasola czerwona, Fasola biała jaś, Fasola mung kiełki, Ogórki konserwowe

Tabela informacyjna dla fasoli konserwowej

	fasola konserwowa
Kategoria produktu	Warzywa
Kalorie	83 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny fasoli konserwowej