Dynia - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
dynia	26	109
pestki dyni	574	2402
Puree z dyni	51	213
dynia hokkaido	26	109
liście dyni	21	88

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w dyni oraz jakie alergie mogą powodować. — Dynia - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma dynia

Dynia - 26 kcal / 109 kJ
Pestki dyni - 574 kcal / 2402 kJ
Puree z dyni - 51 kcal / 213 kJ
Dynia hokkaido - 26 kcal / 109 kJ
Liście dyni - 21 kcal / 88 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze dyni?
jakie są witaminy dyni?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Ziemniak, Arbuz, Bób gotowany, Burak, Kukurydza, Marchewka, Pomidor, Pietruszka, Czereśnie, Dynia hokkaido, Papryka, Ogórek, Cukinia, Bakłażan, Siemię lniane, Kabaczek, Topinambur, Nasiona chia

Tabela informacyjna dla dyni

	Dynia	Pestki dyni	Puree z dyni	dynia hokkaido	Liście dyni
Kategoria produktu	Warzywa	Ziarna, nasiona	Warzywa	Warzywa	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę dyni
Kalorie	26 kcal/100g	574 kcal/100g	51 kcal/100g	26 kcal/100g	21 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny dyni

Przepisy z dynią

Strona 1 z 4

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z dynią

zupa z dyni kcal, zupa z dyni kcal, ciasto dyniowe kcal, pieczona dynia kcal, lasagne wegetariańska kcal