Dorsz - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
dorsz filet 82 343
wątróbka z dorsza 561 2347
polędwica z dorsza 82 343
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w dorszu oraz jakie alergie mogą powodować.
Dorsz - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma dorsz

  • Dorsz filet - 82 kcal / 343 kJ
  • Wątróbka z dorsza - 561 kcal / 2347 kJ
  • Polędwica z dorsza - 82 kcal / 343 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Łosoś, Tuńczyk, Kiełbasa, Szynka, Indyk, Boczek, Makrela wędzona, Pstrąg, Karp, Śledź, Mintaj, Kalmary, Krewetki, Halibut, Sandacz, Lin, Tołpyga, Makrela,

Tabela informacyjna dla dorsza

Dorsz filet Wątróbka z dorsza Polędwica z dorsza
Kategoria produktu Ryby, owoce morza Ryby, owoce morza Ryby, owoce morza
Cena Sprawdź cenę dorsza
Kalorie 82 kcal/100g 561 kcal/100g 82 kcal/100g
Alergie* Ryby i produkty pochodne Ryby i produkty pochodne Ryby i produkty pochodne
Dieta wegańska Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie

Przepisy z dorszem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z dorszem

dorsz z piekarnika kcal, dorsz pieczony kcal, kotlety rybne kcal, ryba w panierce kcal, ryba po grecku kcal, ryba na parze kcal, zupa rybna kcal, dorsz w panierce kcal, dorsz na parze kcal, ryba w cieście naleśnikowym kcal, dorsz z grilla kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto