Soczewica czerwona - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
soczewica czerwona	358	1498

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w czerwonej soczewicy oraz jakie alergie mogą powodować. — Soczewica czerwona - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma soczewica czerwona

Soczewica czerwona - 358 kcal / 1498 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze czerwonej soczewicy?
jakie są witaminy czerwonej soczewicy?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Bób gotowany, Groszek zielony, Orzeszki ziemne, Soczewica zielona, Cebula czerwona, Cebula, Kapusta, Ogórek, Siemię lniane, Kapary

Tabela informacyjna dla czerwonej soczewicy

	Soczewica czerwona
Kategoria produktu	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę czerwonej soczewicy
Kalorie	358 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny czerwonej soczewicy