Chleb - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
chleb pszenny	270	1130
chleb żytni jasny	270	1130
chleb żytni razowy	259	1084
chleb	270	1130
chleb pszenny	270	1130
chleb tostowy	313	1310
chleb tostowy żytni	284	1188
chleb orkiszowy	200	837
chleb graham	222	929
bułki bezglutenowe	239	1000
pumpernikiel	276	1155

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Chleb - kaloryczność — Sprawdź, ile kalorii jest w chlebie

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma chleb

Chleb pszenny - 270 kcal / 1130 kJ
Chleb żytni jasny - 270 kcal / 1130 kJ
Chleb żytni razowy - 259 kcal / 1084 kJ
Chleb - 270 kcal / 1130 kJ
Chleb pszenny - 270 kcal / 1130 kJ
Chleb tostowy - 313 kcal / 1310 kJ
Chleb tostowy żytni - 284 kcal / 1188 kJ
Chleb orkiszowy - 200 kcal / 837 kJ
Chleb graham - 222 kcal / 929 kJ
Bułki bezglutenowe - 239 kcal / 1000 kJ
Pumpernikiel - 276 kcal / 1155 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Chleb razowy, Chleb żytni, Chleb orkiszowy, Chleb graham, Chleb tostowy, Chleb pszenny, Kajzerka, Bułka tarta, Bagietka, Grzanki, Ciasto francuskie, Pumpernikiel

Tabela informacyjna dla chleba

	Chleb pszenny	Chleb żytni jasny	Chleb żytni razowy	Chleb	Chleb pszenny	Chleb tostowy	Chleb tostowy żytni	chleb orkiszowy	chleb graham	Bułki bezglutenowe	Pumpernikiel
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę chleba
Kalorie	270 kcal/100g	270 kcal/100g	259 kcal/100g	270 kcal/100g	270 kcal/100g	313 kcal/100g	284 kcal/100g	200 kcal/100g	222 kcal/100g	239 kcal/100g	276 kcal/100g
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne	Jaja i produkty pochodne	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Nie	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny chleba