Chleb razowy - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
chleb żytni razowy	259	1084

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w chlebie razowym oraz jakie alergie mogą powodować. — Chleb razowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma chleb razowy

Chleb żytni razowy - 259 kcal / 1084 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze chleba razowego?
ile węglowodanów jest w chlebie razowym?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Chleb, Chleb żytni, Chleb orkiszowy, Chleb graham, Chleb tostowy, Chleb pszenny, Kajzerka, Bułka tarta, Bagietka, Makaron pełnoziarnisty razowy, Grzanki, Pumpernikiel

Tabela informacyjna dla chleba razowego

	Chleb żytni razowy
Kategoria produktu	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę chleba razowego
Kalorie	259 kcal/100g
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny chleba razowego

Przepisy z chlebem razowym

Strona 1 z 1

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z chlebem razowym

zupa krem z cukinii kcal, zupa cebulowa krem kcal, zupa krem z groszku kcal, zupa z serków topionych kcal