Cebula - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
cebula | 40 | 167 |
cebula prażona | 42 | 176 |
cebula dymka | 32 | 134 |
cebula szalotka | 72 | 301 |
cebulka konserwowa | 19 | 79 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma cebula
- Cebula - 40 kcal / 167 kJ
- Cebula prażona - 42 kcal / 176 kJ
- Cebula dymka - 32 kcal / 134 kJ
- Cebula szalotka - 72 kcal / 301 kJ
- Cebulka konserwowa (ze słoika) - 19 kcal / 79 kJ
Dowiedz się również:
Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:Tabela informacyjna dla cebuli
Cebula | Cebula prażona | Cebula dymka | Cebula szalotka | Cebulka konserwowa (ze słoika) | |
Kategoria produktu | Warzywa | Warzywa | Warzywa | Warzywa | Warzywa |
Cena | Sprawdź cenę cebuli | ||||
Kalorie | 40 kcal/100g | 42 kcal/100g | 32 kcal/100g | 72 kcal/100g | 19 kcal/100g |
Alergie* | b/d | b/d | b/d | b/d | Dwutlenek siarki i siarczyny |
Dieta wegańska | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny cebuli |
Przepisy z cebulą
-
Łosoś na wigilię w sosie chrzanowym
Soczysty, aromatyczny i pyszny przepis na najlepszego łososia na wigilię. Łosoś w kremowym, wyrazistym sosie chrzanowym ze szpinakiem to taki …
25 min łatwy 6 460 kcal -
Bryjka
Bryjka to zupa podhalańska. Jedzona była przez górali na śniadanie. Cieńszą zupę jadły dzieci, mężczyźni pracujący ciężko w ciągu dnia …
10 + 30 min łatwy 8 814 kcal -
Açorda
Açorda to tradycyjna portugalska zupa. Wykonuje się ją z czerstwego chleba i bulionu drobiowego. Zupa może być podana z różnymi …
10 + 50 min łatwy 5 498 kcal -
Bitki z polędwiczki wieprzowej w sosie własnym
Pyszny pomysł na bitki z polędwicy wieprzowej w sosie własnym – idealne na obiad. Dobre, rozpływające się w ustach i …
0 min łatwy 4 282 kcal -
Caldeirada
Caldeirada to tradycyjna zupa przygotowywana w Portugalii. Powstaje ona na bazie świeżych ryb i owoców morza oraz warzyw. Przepis na …
10 + 30 min łatwy 6
-
Caldosa
Caldosa to tradycyjna Kubańska potrawa przygotowuje się ją na bazie mięsa wieprzowego i pomidorów. Pyszna i syta zupa doskonale sprawdza …
10 + 70 min łatwy 10 396 kcal -
Moros y cristianos
Moros y cristianos to tradycyjne danie kuchni Hiszpańskiej. Nazwa silnie nawiązuje do historii i religii Hiszpanii, biały ryż symbolizuje chrześcijan …
10 + 40 min łatwy 5 1020 kcal -
Asado
Asado to argentyńska tradycja podawania i przyrządzania potraw. Asado nie jest jednym konkretnym daniem, lecz sposobem jego przygotowania. Grilluje się …
15 + 30 min łatwy 8 566 kcal -
Dillströmming
Dillströmming to tradycyjne danie kuchni skandynawskiej. Szwedzi bardzo lubią połączenia słodko-słone, więc często podają mięso i ryby w słodkich sosach …
20 min łatwy 5 457 kcal -
Raksallad
Raksallad to tradycyjne danie kuchni szwedzkiej. Krewetkowa sałatka to wspaniały dodatek do wielu dań. Można ją także spożywać samodzielnie lub …
20 + 5 min łatwy 5 -
Wegetariańska zapiekanka z batatów z cukinią i szpinakiem
Pyszna fit warzywna zapiekanka z batatów, z cukinii oraz szpinakiem jest świetnym pomysłem na wegetariański obiad bez mięsa. Odżywcza, dobra …
25 + 30 min łatwy 4 540 kcal
-
Humita
Humita to tradycyjne danie wywodzące się z kuchni Ameryki Południowej. Humita to wyrób ze świeżych nasion kukurydzy. W zależności od …
10 + 50 min łatwy 4 563 kcal -
Locro
Locro to danie pochodzące z kuchni Ameryki Południowej, popularne jest w wielu tamtejszych krajach. Najbardziej popularna jest zupa Argentyńska, przygotowuje …
20 + 60 min łatwy 8 434 kcal -
Spaghetti al nero di sepia
Spaghetti al nero di sepia to tradycyjne danie kuchni Włoskiej. Makaron z czarnym sosem, na bazie atramentu kałamarnicy zjeść można …
15 + 20 min łatwy 4 793 kcal -
Omlet z mlekiem i boczkiem
Omlet z mlekiem i boczkiem to wspaniała francuska propozycja na pyszne śniadanie. Omlet możesz podać dla całej rodziny. Omlet śniadaniowy …
10 + 15 min łatwy 1 926 kcal -
Dietetyczne pulpety na parze
Zdrowe, fit, pyszne pulpety na parze z warzywami z mięsa mielonego to dobre, dietetyczne danie. Jest lekkie, niskokaloryczne i idealne …
20 + 25 min łatwy 6 214 kcal
-
Touffaye
Touffaye to tradycyjne danie pochodzące z regionu Lotaryngii, która znajduje się we Francji. Proste jednogarnkowe danie swe korzenie ma w …
15 + 50 min łatwy 5 -
Królik w piwie
Królik w piwie to doskonała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Królik duszony w piwie to tradycyjne danie kuchni …
15 + 60 min łatwy 5 551 kcal -
Węgorz w zielonym sosie
Węgorz w zielonym sosie to doskonała propozycja na pyszny obiad dla rodziny. Tradycyjne danie kuchni francuskiej jest bardzo aromatyczne. Przepis …
15 + 40 min łatwy 6 258 kcal -
Hernekeitto
Hernekeitto to tradycyjna zupa kuchni skandynawskiej. Zupa z grochu jest syta i pożywana. Podać ją można na obiad dla całej …
15 + 60 min łatwy 8 1055 kcal -
Karjalanpiirakat
Karjalanpiirakat to tradycyjne danie kuchni skandynawskiej. Przygotowuje się je na bazie ciasta z mąki pszennej. Nadziewane ciasto przypomina wyglądem pierogi. …
20 + 50 min łatwy 6 450 kcal -
Paistettu matia
Paistettu Matia to tradycyjne danie kuchni fińskiej. Kawior ze śledzia spożywa się rzadko, lecz jeśli już jest podawany, smaży się …
5 + 5 min łatwy 6 401 kcal
-
Printsesa
Printsesa to doskonała propozycja na śniadanie kuchni bułgarskiej. Zapiekane w piecu kromki pieczywa zwane popularnie grzankami. Podawane są na każdym …
10 + 30 min łatwy 6 886 kcal -
Trakijska sałatka
Trakijska sałatka to tradycyjna przystawka podawana w Bułgarii. Przypomina bardzo greckie tzatziki, lecz do jej przygotowania używa się bałkańskiego jogurtu. …
10 min łatwy 10 78 kcal -
Kyufte
Kyufte to tradycyjne danie kuchni bułgarskiej, jest ono bardzo popularne na całych Bałkanach. Grillowane kotlety z mięsa mielonego są bardzo …
15 + 20 min łatwy 6 369 kcal -
Kacamak
Kacamak to tradycyjne danie kuchni bałkańskiej. Przygotowywane w wielu bałkańskich krajach, w każdym na swój oryginalny sposób. Danie jest przyrządzane …
15 + 30 min łatwy 5 -
Miszmasz
Miszmasz to tradycyjna potrawa pochodząca z Bułgarii. Pyszna potrawa na bazie jajek i kolorowych dodatków doskonale sprawdza się na szybką …
15 + 10 min łatwy 5 366 kcal
-
Muraturi
Muraturi to tradycyjny sposób przygotowywania przetworów na zimę w Rumunii. Kiszone warzywa są smaczne, a ich przygotowanie nie wymaga dużo …
30 min łatwy 10 -
Gyudon
Gyudon to pyszne danie świetnie, które doskonale sprawdzi się na obiad. Wywodzi się z kuchni japońskiej, przygotowuje się je na …
10 + 15 min łatwy 4 712 kcal -
Kare raisu
Kare raisu to doskonała propozycja na pyszne danie obiadowe dla całej rodziny. Duszone mięso z curry to japońska wersja tradycyjnego …
15 + 30 min łatwy 8 478 kcal -
Makaron siliang
Makaron siliang to doskonałe danie świetnie pasujące na obiad dla całej rodziny. Danie pochodzi z kuchni syczuańskiej, która charakteryzuje się …
10 + 15 min łatwy 5 -
Les pieds-paquets
Les pieds-paquets to danie wywodzące się z kuchni prowansalskiej. Przygotowuje się je na bazie gotowanych nóżek, którymi faszeruje się drożdżowe …
20 + 200 min łatwy 10