Borówka amerykańska - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
borówka amerykańska 57 238
borówka amerykańska mrożona 51 213
borówka amerykańska suszona 317 1326
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w borówce amerykańskiej oraz jakie alergie mogą powodować.
Borówka amerykańska - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma borówka amerykańska

  • Borówka amerykańska - 57 kcal / 238 kJ
  • Borówka amerykańska mrożona - 51 kcal / 213 kJ
  • Borówka amerykańska suszona - 317 kcal / 1326 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Truskawki, Winogrona, Wiśnie, Jagody, Czereśnie, Śliwki, Brzoskwinia, Maliny, Porzeczki, Żurawina, Agrest, Morwa

Tabela informacyjna dla borówki amerykańskiej

borówka amerykańska Borówka amerykańska mrożona Borówka amerykańska suszona
Kategoria produktu Owoce Owoce Owoce
Cena Sprawdź cenę borówki amerykańskiej
Kalorie 57 kcal/100g 51 kcal/100g 317 kcal/100g
Alergie* b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Nie Nie
Dieta wegetariańska Tak Nie Nie
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny borówki amerykańskiej

Przepisy z borówką amerykańską

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z borówką amerykańską

pieczona owsianka kcal, beza z owocami kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto