Boczek - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
boczek wieprzowy bez kości 393 1644
boczek wędzony bez kości 468 1958
boczniaki 33 138
boczek z dzika 393 1644
boczek surowy 393 1644
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w boczku oraz jakie alergie mogą powodować.
Boczek - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma boczek

  • Boczek wieprzowy bez kości - 393 kcal / 1644 kJ
  • Boczek wędzony bez kości - 468 kcal / 1958 kJ
  • Boczniaki - 33 kcal / 138 kJ
  • Boczek z dzika - 393 kcal / 1644 kJ
  • Boczek surowy - 393 kcal / 1644 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Kiełbasa, Szynka, Indyk, Dorsz, Musztarda, Karkówka, Łopatka wieprzowa, Kabanosy, Mortadela, Serca drobiowe, Kaczka

Tabela informacyjna dla boczku

boczek wieprzowy bez kości Boczek wędzony bez kości Boczniaki boczek z dzika Boczek surowy
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Pozostałe produkty Mięso i przetwory Mięso i przetwory
Cena Sprawdź cenę boczku
Kalorie 393 kcal/100g 468 kcal/100g 33 kcal/100g 393 kcal/100g 393 kcal/100g
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Nie Nie Tak Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Tak Nie Nie
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny boczku

Przepisy z boczkiem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z boczkiem

pancetta kcal, żur kcal, spaghetti carbonara kcal, łazanki kcal, babka ziemniaczana kcal, boczek pieczony kcal, makaron ze szpinakiem i serem feta kcal, pasztet domowy kcal, zrazy wołowe kcal, żurek na zakwasie kcal, kapuśniak na żeberkach kcal, placek po zbójnicku kcal, flaki z boczniaków kcal, biała kiełbasa kcal, gołąbki z ziemniakami kcal, zapiekanka ziemniaczana z boczkiem kcal, pasztet wieprzowy kcal, pljeskavica kcal, quiche lorraine kcal, kiełbasa z dzika kcal, boczek gotowany kcal, pasztet wielkanocny kcal, kapusta zasmażana z boczkiem kcal, kiełbasa wiejska kcal, kwaśnica na żeberkach kcal, barszcz biały z ziemniakami kcal, łazanki z kapustą i kiełbasą kcal, boczek z grilla kcal, fasolka po bretońsku z kiełbasą kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto