Banan - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
banan 89 372
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Banan - kaloryczność
Sprawdź, ile kalorii jest w bananie

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma banan

  • Banan - 89 kcal / 372 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Jabłko, Bataty, Arbuz, Truskawki, Mango, Gruszka, Mandarynki, Ananas, Winogrona, Pomarańcze, Brzoskwinia, Kiwi, Awokado

Tabela informacyjna dla banana

Banan
Kategoria produktu Owoce
Cena Sprawdź cenę banana
Kalorie 89 kcal/100g
Alergie* b/d
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny banana

Przepisy z bananem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z bananem

smoothie kcal, chlebek bananowy fit kcal, placuszki bananowe kcal, brownie z fasoli kcal, omlet z płatkami owsianymi kcal, koktajl bananowy kcal, pieczona owsianka kcal, lody bananowe kcal, koktajl owocowy kcal, owsianka z bananem kcal, owsianka z masłem orzechowym kcal, owsianka na mleku kokosowym kcal, chipsy bananowe kcal, shake truskawkowy kcal, koktajl malinowy kcal, owsianka czekoladowa kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto