Amarantus - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
amarantus	371	1552
liście amarantusa	21	88

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w amarantusie oraz jakie alergie mogą powodować. — Amarantus - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma amarantus

Amarantus - 371 kcal / 1552 kJ
Liście amarantusa - 21 kcal / 88 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze amarantusa?
jakie są witaminy amarantusie?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Mak, Sezam

Tabela informacyjna dla amarantusa

	amarantus	Liście amarantusa
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę amarantusa
Kalorie	371 kcal/100g	21 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny amarantusa