Menu
  Fajne Gotowanie Produkty Indeks glikemiczny Syrop klonowy

Syrop klonowy - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
syrop klonowy 65 44
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w syropie klonowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Syrop klonowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego syropu klonowego

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak syrop klonowy indeks glikemiczny wynosi 65, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z syropem klonowym
Płatki owsiane, Miód, Cukier kokosowy, Brzoskwinie w syropie, Masło orzechowe, Syrop z agawy, Syrop daktylowy, Stewia, Melasa

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla syropu klonowego

Syrop klonowy
Kategoria produktu Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Cena Sprawdź cenę syropu klonowego
Kalorie Sprawdź kalorie w syropie klonowym
Alergie* b/d
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny 65
(średni)

Przepisy z syropem klonowym

Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto