Ketchup - indeks glikemiczny

Kurczak, kapusta pekińska, ogórki konserwowe i jajka to główne składniki tej sałatki gyros warstwowej. To połączenie smaków daje niesamowity efekt – chrupiąca kapusta, soczysty kurczak i delikatne jajka, do tego kwaśne ogórki, a wszystko polane majonezem i ketchupem. Przepis, który idealnie sprawdzi się na każdą imprezę!

Pierś kurczaka, kapusta pekińska, czerwona papryka i ser gouda to główni bohaterowie tej sałatki gyros. Do tego dochodzą marynowane pieczarki, kukurydza i zielony groszek, a całość łączy majonez i ketchup, tworząc fantastyczne połączenie smaków. Idealna na szybki obiad czy kolację, sprawdzi się w każdej sytuacji!

Kapusta pekińska, soczysta pierś z kurczaka i chrupiące ogórki konserwowe to kluczowe składniki sałatki kebab gyros. Ta mieszanka warzyw z dodatkiem intensywnego sosu z majonezu i ketchupu oraz delikatnej goudy tworzy niezapomniany smak. Idealnie nadaje się na pełnowartościowy obiad albo kolorowy dodatek do grilla.

Piersi kurczaka bez skóry, kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i ogórki konserwowe to serce sałatki gyros z kurczakiem. Ta kolorowa i pyszna mieszanka w połączeniu z majonezem i ketchupem tworzy soczysty i sycący posiłek. Szybka i łatwa do przygotowania, ta sałatka sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację.

Karkówka wieprzowa, olej rzepakowy, czosnek, musztarda i ketchup – to kluczowe składniki, które razem tworzą soczystą i aromatyczną karkówkę z grilla. Mięso marynowane w mieszance tych składników nabiera wyjątkowego smaku i zachwyca każdego miłośnika grillowania.

Skrzydełka kurczaka, ketchup i miód to trio, które wynosi skrzydełka w sosie bbq na wyższy poziom. Soczyste skrzydełka smarowane ketchupem wymieszanym z odrobiną słodkiego miodu, potem pieczone do perfekcji, tworzą pyszną przekąskę, którą trudno się oprzeć. To proste, ale jakże efektywne połączenie smaków zadowoli każdego fana BBQ!

Piersi kurczaka, ryż biały i ser gouda to główne składniki tej pysznej zapiekanki gyros. Kurczak, przyprawiony i podsmażony, łączy się z ugotowanym ryżem, a całość pokrywana jest sosem z ketchupu i majonezu, który nadaje daniu wyjątkowego smaku. Na wierzch trafia sporo startego sera gouda, który topiąc się, tworzy wspaniałą, ciągnącą się warstwę.

Bagietka francuska, ser gouda, pieczarki i szynka wieprzowa – to właśnie te składniki tworzą bazę tej zapiekanki. Dodaj do tego cebulę, czosnek i pomidory z puszki, a smak podkręcą ketchup i odrobina oleju rzepakowego. Proste, a jakie pyszne!

Piersi kurczaka, świeży szpinak, żółty ser tylżycki i soczyste pomidorki koktajlowe to kombinacja, która tworzy pyszną i sycącą pizzę. Kurczak nadaje mięsną teksturę, szpinak świeżość, a ser i pomidorki dopełniają smakowite doznania. Razem tworzą one idealne danie na każdą okazję.

Szpinak, ser mozzarella light i awokado – to trio tworzy podstawę błyskawicznej fit pizzy, która zadowoli każde podniebienie. Do tego świeża cebula czerwona dodaje wyrazistości, a nasiona słonecznika chrupkości. Wszystko to w połączeniu z jajkami tworzy zdrową i szybką przekąskę, którą przygotujesz w mgnieniu oka.

20 minłatwy2635 kcal

Dorsz, czerwona papryka, ogórki konserwowe, cebula i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki ryby po japońsku, które nadają jej wyjątkowy smak. Cukier, ocet winny i olej rzepakowy tworzą wyważony sos, podkreślając japońskie inspiracje dania. Łącząc mąkę i jajko, uzyskasz chrupiącą panierkę, która idealnie komponuje się z resztą składników.

Kapusta pekińska, soczysta czerwona i żółta papryka, delikatne piersi kurczaka oraz chrupiący ogórek kiszony – to tylko niektóre składniki, które sprawiają, że sałatka gyros z kurczakiem jest tak smakowita. Dodaj do tego kremowe połączenie majonezu light i śmietany, a na pewno nie przejdziesz obojętnie obok tego dania!

Śledzie w oleju, cebula, rodzynki oraz ketchup i przecier pomidorowy to główne składniki na przepyszne śledzie po sułtańsku. Smak tych filetów, wzbogacony o warstwę aromatycznego sosu pomidorowego z dodatkiem słodkości rodzynek, z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi tradycyjnych przysmaków.

Piersi kurczaka, biały ryż, czerwona papryka, czerwona cebula, kukurydza konserwowa, ser mozzarella – to tylko część z tego, co znajdziesz w zapiekance gyros z ryżem! Ta mieszanka smaków łączy w sobie soczyste kawałki kurczaka z delikatnym, ale chrupiącym ryżem i warzywami, a do tego jeszcze ciągnący się ser i wyrazisty ketchup oraz majonez.

Oliwa z oliwek, musztarda i ketchup – oto trio, które nada Twojej sarninie wyjątkowego smaku. Ta marynata łączy w sobie delikatność oliwy, pikantność musztardy oraz słodkawo-kwaśne nuty ketchupu. Dzięki temu połączeniu mięso zyskuje wyrazisty i niepowtarzalny aromat, który idealnie podkreśli jego dziczyznowy charakter.

5 minłatwy1184 kcal

Jajka, czerwona fasola i cebula czerwona to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej sałatki. Połączenie śmietany, majonezu oraz odrobiny ketchupu tworzy kremowy sos, który idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami, jak polędwica z piersi kurczaka i ser gouda. To prosta i szybka sałatka dla każdego miłośnika solidnych i smakowitych dań!

Papryka czerwona, pieczarki, cebula i ryż to tylko niektóre z kluczowych składników omletu ryżowego, który przyrządzisz z idealnie usmażonymi jajkami i soczystym kurczakiem. Dodatek trochę ketchupu nada mu natomiast apetycznego smaku. Ten kolorowy i sycący omlet będzie świetnym pomysłem na śniadanie lub szybki obiad.