Kasza kukurydziana - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
kasza kukurydziana - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy kukurydzianej oraz jakie alergie mogą powodować.
Kasza kukurydziana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego kaszy kukurydzianej

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak kasza kukurydziana indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z kaszą kukurydzianą
Kasza jaglana, Kasza bulgur, Kasza gryczana, Kasza jęczmienna, Kukurydza, Kasza kuskus, Makaron kukurydziany, Płatki kukurydziane, Kukurydza konserwowa, Kasza pęczak, Kasza orkiszowa, Mąka kukurydziana, Kasza manna, Chrupki kukurydziane, Wafle kukurydziane, Skrobia kukurydziana

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla kaszy kukurydzianej

Kasza kukurydziana
Kategoria produktu Produkty zbożowe
Cena Sprawdź cenę kaszy kukurydzianej
Kalorie Sprawdź kalorie w kaszy kukurydzianej
Alergie* b/d
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny b/d

Przepisy z kaszą kukurydzianą

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto