Coca cola - indeks glikemiczny

	Indeks glikemiczny	Ładunek glikemiczny
cola	73	7
coca cola zero	0	0

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w coca coli oraz jakie alergie mogą powodować. — Coca cola - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego coca coli

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

niski indeks glikemiczny - do 55
średni indeks glikemiczny - 56-69
wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej

W przypadku produktu takiego jak cola indeks glikemiczny wynosi 73, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak coca cola zero indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z coca colą

Kawa

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze coca coli?

Tabela informacyjna dla coca coli

	Cola	coca cola zero
Kategoria produktu	Napoje	Napoje
Cena	Sprawdź cenę coca coli
Kalorie	Sprawdź kalorie w coca coli
Alergie*	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	73 (wysoki)	0 (niski)

Przepisy z coca colą

Strona 1 z 1

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z coca colą

whisky z colą kcal, cuba libre kcal, biszkopt z owocami kcal