Chipsy - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
chipsy fromage 70 35
chipsy cebulowe 70 35
chipsy bananowe - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w chipsach oraz jakie alergie mogą powodować.
Chipsy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego chipsów

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak chipsy fromage indeks glikemiczny wynosi 70, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak chipsy cebulowe indeks glikemiczny wynosi 70, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak chipsy bananowe indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z chipsami
Ciabatta, Ciasto francuskie, Chrupki kukurydziane

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla chipsów

Chipsy fromage Chipsy cebulowe Chipsy bananowe
Kategoria produktu Pozostałe produkty Pozostałe produkty Owoce
Cena Sprawdź cenę chipsów
Kalorie Sprawdź kalorie w chipsach
Alergie* Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) b/d
Dieta wegańska Nie Nie Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny 70
(średni)
70
(średni)
b/d
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto