Porady kulinarne i dietetyczne

Wszystkie artykuły

Dieta po zawale - opis, produkty zakazane, jadłospis, porady
Wartościowa dieta po zawale mięśnia sercowego ma na celu przyspieszenie powrotu chorego do zdrowia, jak również zapobieganie kolejnym epizodom sercowym.
Dieta na płodność - opis, przepisy, działanie, produkty, efekty
Dieta na płodność ma na celu wzmocnienie organizmu, właściwe jego odżywienie, jak również zwiększenie prawdopodobieństwa szybkiego zajścia w ciążę.
Dieta na zdrowe włosy – co jeść, aby włosy były mocne i piękne?
Silne, zdrowe włosy to nie tylko kwestia odpowiedniej pielęgnacji, ale również zdrowej, dobrze zbilansowanej diety bogatej we wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Dieta na zdrowe stawy – co jeść na zdrowe stawy?
Dieta na zdrowe stawy jest sposobem odżywiania, który zakłada wprowadzenie do jadłospisu produktów o właściwościach przeciwzapalnych oraz wspomagających regenerację chrząstki stawowej.
Flexitarianizm - na czym polega, zasady, przepisy, efekty, porady
Dieta flexitariańska to inaczej elastyczny wegetarianizm, który polega na spożywaniu głównie produktów pochodzenia roślinnego, z dodatkiem okazjonalnego jedzenia mięsa.
Dieta zgodna z grupą krwi - charakterystyka, efekty, porady dietetyka
Dieta zgodna z grupą krwi to sposób odżywiania, według którego dopuszczalne produkty spożywcze w jadłospisie są uzależnione od konkretnej grupy krwi.
Dieta ketogeniczna - zasady, opinie, efekty, przykładowe menu, korzyści
Dieta ketogeniczna jest sposobem żywienia, który zakłada znaczne ograniczenie spożywanych węglowodanów, natomiast zwiększenie ilości tłuszczów w jadłospisie.
Dieta grejpfrutowa - opis, działanie, przepisy, skuteczność
Dieta grejpfrutowa jest sposobem żywienia opartym w dużej mierze na spożywaniu grejpfrutów, z dodatkiem innych produktów. Wspomaga skutecznie odchudzanie i oczyszczanie organizmu.
Dieta przy kamicy nerkowej - opis, przepisy, produkty zakazane, porady
Dieta przy kamicy nerkowej to dieta lecznicza skierowana do osób cierpiących na to schorzenie. Występuje w trzech głównych odmianach: szczawianowej, moczanowej oraz fosforanowej.