Zupa szpinakowa kcal
Zupa szpinakowa - kalorie
| Kalorie na 100g |
64.02 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
311.78 kcal/487g |
| Kalorie na dużą porcję |
467.67 kcal/730g |
| Kalorie na małą porcję |
155.89 kcal/244g |
Zobacz pełny przepis na zupę szpinakową
Liczba kalorii w składnikach przepisu na zupę szpinakową
| Szpinak mrożony | sprawdź kalorie w szpinaku |
| Ziemniaki późne | sprawdź kalorie w ziemniaku |
| Marchewka | sprawdź kalorie w marchewce |
| Por | sprawdź kalorie w porze |
| Pietruszka | sprawdź kalorie w pietruszce |
| Seler korzeniowy | sprawdź kalorie w selerze |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Jogurt grecki 0% tłuszczu | sprawdź kalorie w jogurcie greckim |
| Ser topiony | 295,0 kcal/100g |
| Oliwa z oliwek | sprawdź kalorie w oliwie z oliwek |
| Bulion warzywny | sprawdź kalorie w bulionie |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Zupa ogórkowaZupa ogórkowa to klasyczna, tradycyjna zupa kuchni polskiej. Ta pyszna zupa z ogórków kiszonych to danie, które swoim smakiem zabierze …
20 + 240 min łatwy 6 387 kcal -
Zupa jarzynowaZupa jarzynowa to niezwykle popularna i bardzo często przygotowywana zupa. Można ją zaliczyć do dań z kategorii, tak zwanych “czyścicieli …
15
+ 30
min
łatwy
5
166 kcal
-
Zupa koperkowaZupa koperkowa to przepyszna zupa, o wspaniałym aromacie i jeszcze lepszym smaku. Jest naprawdę łatwa, a dzięki ziemniakom i jajku …
25
+ 20
min
łatwy
4
319 kcal
-
Zupa marchewkowaZupa marchewkowa to idealny pomysł na pyszny obiadek dla dzieci. Ten prosty przepis nie wymaga od Ciebie dużego doświadczenia kulinarnego. …
20
+ 49
min
łatwy
4
150 kcal
-
Zupa warzywnaZupa warzywna to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla twojej rodziny. Zupa warzywna może zawierać dowolne warzywa. Zupa warzywna …
20 + 30 min łatwy 10 171 kcal
-
Zupa ogórkowa z ziemniakamiZupa ogórkowa z ziemniakami to wspaniała opcja na pyszny obiad dla całej rodziny. Jej głównym składnikiem są oczywiście ogórki, które …
30
+ 40
min
łatwy
6
264 kcal
-
Zupa cygańskaZupa cygańska to jeden z tych przepisów, który zapada w pamięć na długo. Zupa jest smaczna i bardzo sycąca. Ze …
25 + 60 min łatwy 10 182 kcal -
Zupa jarzynowa z mrożonkiZupa jarzynowa z mrożonki to bardzo dobry pomysł na szybką do zrobienia potrawę na lekki obiad dla całej rodziny. Pyszna …
20 + 30 min łatwy 10 145 kcal -
Zupa z groszkiemPyszna zupa z groszkiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15
+ 45
min
łatwy
5
192 kcal
-
Zupa wiosennaZupa wiosenna z ziemniakami to doskonały pomysł na danie obiadowe dla całej rodziny. Pyszna i łatwa zupa jarzynowa stanowi świetny …
25
+ 40
min
łatwy
5
208 kcal
-
Zupa ogórkowa bez mięsaZupa ogórkowa bez mięsa to wspaniała opcja na danie dla całej rodziny. Jest smaczna, prosta i niezwykle ciekawa. Ze względu …
30
+ 60
min
łatwy
6
359 kcal
-
Zupa kalafiorowa z makaronemDobra zupa kalafiorowa z makaronem to prawdziwy smak dzieciństwa. Ta pyszna zupa na obiad jest bardzo prosta w przygotowaniu i …
20
+ 25
min
łatwy
8
207 kcal
-
Zupa wietnamskaZupa wietnamska to klasyczna zupa Pho, którą można dostać we wszystkich azjatyckich restauracjach. Nieco przypomina ramen lub polski rosół. Smakuje …
30 + 45 min łatwy 6 216 kcal -
Zupa szczawiowa z ziemniakamiZupa szczawiowa z ziemniakami i z jajkiem to jeden ze smaków dzieciństwa, do którego chętnie wracam. Obecnie przepis na zupę …
20
+ 60
min
łatwy
4
680 kcal
-
Zupa brukselkowaPrzepis na zupę z brukselki, który tutaj znajdziesz, idealnie nadaje się na chłodne dni. Lekko pikantna zupa jarzynowa z brukselką …
15
+ 15
min
łatwy
4
321 kcal
-
Zupa jarzynowa z makaronemZupa jarzynowa z makaronem to świetny pomysł na syty obiad dla rodziny. Zupa z makaronem świetnie sprawdzi się także dla …
20
+ 30
min
łatwy
10
546 kcal
-
RosolnikRosolnik to wyjątkowa zupa ogórkowa, która swoje korzenie ma w tradycyjnej kuchni rosyjskiej. Jest bardzo smaczna, pełnowartościowa i niezwykle aromatyczna. …
30 + 60 min łatwy 4 433 kcal -
Zupa klopsikowaZupa klopsikowa jest doskonałą opcją na smaczny obiad, który sprawdzi się dla całej rodziny. Jest niezwykle pożywna, smaczna i bardzo …
25 + 40 min łatwy 4 354 kcal -
Zupa gulaszowa po węgierskuZupa gulaszowa po węgiersku to danie na obiad, które można zaklasyfikować jako zupę i drugie danie jednocześnie. Jest niesamowicie bogata …
20 + 120 min łatwy 10 225 kcal -
Zupa z kimchiTa domowa, koreańska, pyszna zupa z kimchi z dodatkiem tofu to świetne rozwiązanie na obiad. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić …
10
+ 20
min
łatwy
4
183 kcal
-
Zupa z brukwiZupa z brukwi to smaczna opcja na odżywczy, ale przy tym bardzo lekki posiłek, który sprawdzi się na co dzień. …
45
+ 30
min
łatwy
4
275 kcal
-
Zupa jarzynowa ThermomixZupa jarzynowa Thermomix to pyszna zupa, którą koniecznie musicie wykonać. To świetny pomysł na obiad dla dzieci i dla dorosłych. …
20 + 30 min łatwy 6 110 kcal