Zupa krem ze szparagów kcal
Zupa krem ze szparagów - kalorie
| Kalorie na 100g |
28.19 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
140.95 kcal/500g |
| Kalorie na dużą porcję |
211.42 kcal/750g |
| Kalorie na małą porcję |
70.47 kcal/250g |
Zobacz pełny przepis na zupę krem ze szparagów
Liczba kalorii w składnikach przepisu na zupę krem ze szparagów
| Szparagi | sprawdź kalorie w szparagach |
| Oliwa z oliwek | sprawdź kalorie w oliwie z oliwek |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Czosnek | sprawdź kalorie w czosnku |
| Bulion warzywny | sprawdź kalorie w bulionie |
| Jogurt naturalny | sprawdź kalorie w jogurcie naturalnym |
| Ziemniaki młode | sprawdź kalorie w ziemniaku |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Pulpety w sosie koperkowymGotowane, wieprzowe pulpety w sosie koperkowym są pysznym, delikatnym i pełnym smaku daniem mięsnym. Do pulpetów możesz podać gotowane ziemniaki, …
10 + 20 min łatwy 8 454 kcal -
TurbotTurbot to ryba niezbyt popularna jeżeli chodzi o kulinarne eksperymenty. Choć jest niezwykle pyszna w smaku, a jej przygotowanie jest …
20 + 20 min łatwy 4 160 kcal -
FalafelFalafel to świetna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów. To w pełni wegańska opcja dla wszystkich na diecie roślinnej, którzy kochają …
15 + 20 min łatwy 4 327 kcal -
Sałatka z kurczakiemSałatka z kurczakiem to świetny pomysł na przekąskę i dobra alternatywa dla nudnych fit sałatek. Jej sekretnym składnikiem, który zmienia …
15 min łatwy 3 209 kcal -
Makaron ze szpinakiemMakaron ze szpinakiem smakuje niesamowicie pysznie i będzie idealnym pomysłem na obiad dla całej rodziny na szybko. Jest to danie …
10 + 20 min łatwy 2 678 kcal
-
SpaghettiSpaghetti bolognese to klasyka włoskiej kuchni i danie dobrze znane każdemu z nas. Najprawdopowodniej wywodzi się z włoskiego regionu Emilia …
30 min łatwy 1 994 kcal -
Pulpety w sosie pomidorowymPulpety w sosie pomidorowym to pomysł na pyszny i sycący obiad, który powstaje w kilka chwil. Jest niezwykle odżywczy i …
30 + 30 min łatwy 4 295 kcal -
Makaron z cukiniiMakaron z cukinii to pomysł na smaczne i delikatne wege danie obiadowe. Pewnie zastanawiasz się jak zrobić makaron spaghetti z …
25 min łatwy 2 237 kcal -
Schabowe w sosieSchabowe w sosie to najszybszy i najłatwiejszy przepis na pyszny, soczysty i delikatny schab. Aromatyczny, kremowy sos paprykowy idealnie współgra …
5 + 30 min łatwy 8 277 kcal -
Kurczak curryKurczak curry to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Jego smak na pewno zachwyci wszystkich miłośników kuchni orientalnej. …
15 + 20 min łatwy 4 531 kcal -
Pierś z kaczkiPierś z kaczki to wyśmienite danie w kuchni polskiej, które gości w niej od wielu lat. Danie wykwintne, szlachetne i …
5 + 15 min łatwy 2 390 kcal
-
Pstrąg pieczonyRyby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 40 min łatwy 4 -
Łosoś z piekarnikaŁosoś to obecnie jedna z najbardziej popularnych i cenionych ryb. Jej charakterystyczny czerwono-pomarańczowy kolor rozpoznają nawet dzieci. Łosoś jest bogactwem …
10 + 20 min łatwy 2 406 kcal -
PstrągPstrąg tęczowy to ryba drapieżna, która żywi się małymi rybkami, żabami i owadami. Żyją w rzekach bogatych w tlen. Pstrąg …
10 + 20 min łatwy 2 212 kcal -
Makaron z pestoKuchnia włoska jest popularna na całym świecie i podbiła serca wielu osób. Makarony i pizza to dania, które znają wszyscy. …
5 + 10 min łatwy 2 457 kcal -
Kapusta wigilijnaDobra, postna kapusta wigilijna to potrawa przygotowywana najczęściej podczas świąt. Pyszny bigos z grzybami bez mięsa to jedna z bardziej …
15 + 90 min łatwy 4 261 kcal
-
Filet z indykaFilet z indyka to świetny, bardzo prosty pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. Można go przygotować i wykorzystać na …
15 + 40 min łatwy 1 391 kcal -
Cukinia faszerowana mięsem mielonymCukinia faszerowana mięsem mielonym to pomysł na bardzo smaczny obiad. Przygotowanie tego posiłku zajmuje nieco czasu, ale warto wypróbować ten …
60 + 30 min łatwy 6 364 kcal -
Łosoś pieczonyŁosoś pieczony może być dodatkiem zarówno do obiadu, jak i sałatki, czy kanapki. Jest to bardzo dobry, szybki i prosty …
5 + 20 min średni 1 402 kcal -
Kotlety z soczewicyKotlety, klasyczne danie kuchni polskiej. Schabowe, mielone, de volaille, po pożarsku i wiele, wiele innych wpisało się w polską kuchnię …
40 + 20 min łatwy 4 374 kcal -
Makaron z brokułamiMakaron z brokułami to świetny pomysł na ekspresowy obiad, gdy masz mało czasu. Jest to „fit” danie, w którym znajdziesz …
15 min średni 2 506 kcal -
Dorsz pieczonyDorsz jest rybą morską, występująca w Morzu Bałtyckim ale również w morzach arktycznych. Jest rybą o białym mięsie, średnio tłustą …
10 + 20 min łatwy 2 218 kcal