Zapiekanka warzywna kcal

Sprawdź ile kalorii jest w zapiekance warzywnej? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla zapiekanki warzywnej - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Zapiekanka warzywna - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
144.00 kcal/100g
Kalorie na porcję
(270g)
388.80 kcal/270g
Kalorie na dużą porcję
(405g)
216.00 kcal/405g
Kalorie na małą porcję
(135g)
72.00 kcal/135g

Zobacz pełny przepis na zapiekankę warzywną

W skrócie
Czas przygotowania
30 + 50 min
Ilość porcji
w przepisie
5
Energia w porcji
(liczba kalorii)
388 kcal
Wielkość
jednej porcji
270 g
zapiekanka warzywna

Liczba kalorii w składnikach przepisu na zapiekankę warzywną

Ziemniaki późne sprawdź kalorie w ziemniaku
Brokuły sprawdź kalorie w brokule
Kalafior sprawdź kalorie w kalafiorze
Marchewka sprawdź kalorie w marchewce
Śmietanka kremowa 30% sprawdź kalorie w śmietanie
Jajko sprawdź kalorie w jajkach
Ser parmezan sprawdź kalorie w serze żółtym
Masło sprawdź kalorie w maśle

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto