Sałatka z tuńczykiem i jajkiem kcal
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem - kalorie
| Kalorie na 100g |
136.07 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
387.81 kcal/285g |
| Kalorie na dużą porcję |
204.11 kcal/428g |
| Kalorie na małą porcję |
68.04 kcal/142g |
Zobacz pełny przepis na sałatkę z tuńczykiem i jajkiem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na sałatkę z tuńczykiem i jajkiem
| Sałata lodowa | sprawdź kalorie w sałacie lodowej |
| Tuńczyk w oleju | 186,0 kcal/100g |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Słonecznik nasiona łuskane | sprawdź kalorie w słoneczniku |
| Olej lniany | sprawdź kalorie w oleju lnianym |
| Kukurydza konserwowa | sprawdź kalorie w kukurydzy |
| Pomidory koktajlowe | sprawdź kalorie w pomidorze |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Sałatka z tuńczykiemSałatka z tuńczykiem jest pyszną i bardzo pożywną potrawą. Pełna miękkiego białego ryżu, słodko-kwaśnych ogórków konserwowych i ostrego pora. Świetnie …
20 + 15 min łatwy 4 524 kcal -
Sałatka z ryżu i tuńczykaSałatka z ryżu i tuńczyka to doskonała propozycja na pyszną i zdrową przekąskę na imprezę rodzinną lub drugie śniadanie do …
20 + 20 min łatwy 10 313 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i ryżemSałatka z tuńczykiem i ryżem to często spotykane połączenie. To, co można jeszcze do tego dodać, jednak nie już tak …
40 min łatwy 3 467 kcal -
Sałatka warstwowa z tuńczykiemSałatka warstwowa z tuńczykiem jest świetną propozycją efektownej przekąski, która nie zajmie nam zbyt dużo czasu, a na pewno zachwyci …
20 min łatwy 6 410 kcal -
Sałatka nicejskaSałatki to szybka i prosta propozycja na lunch lub drugie śniadanie, które doda Ci energii i sytości do końca dnia. …
15 + 10 min łatwy 3 172 kcal
-
Sałatka z tuńczykiem warstwowaSałatka z tuńczykiem warstwowa to idealna propozycja na przekąskę dla osób zabieganych. Przygotujesz ją w około 20 minut i nie …
20 min łatwy 6 223 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i makaronemSałatka z tuńczykiem i makaronem jest świetnym pomysłem na pełnowartościowy posiłek, który przygotujesz w kilka minut. Idealnie nada się jako …
20 min łatwy 4 406 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i kukurydząSałatka z tuńczykiem i kukurydzą często pojawia się na stołach w czasie kolacji z rodziną. Przepisy bywają różne, ale połączenie …
50 min łatwy 4 300 kcal -
Sałatka z tuńczykiem fitSałatka z tuńczykiem fit jest idealnym daniem dla osób na diecie redukcyjnej. Sprawdzi się jako lunch lub kolacja. Zaskakuje swoim …
20 min łatwy 3 411 kcal -
Sałatka makaronowa z tuńczykiemSałatka makaronowa z tuńczykiem to przepyszna i niezwykle łatwa opcja na wspaniały posiłek, który nie tylko zachwyca smakiem, ale również …
20 + 10 min łatwy 8 315 kcal -
Makaron z tuńczykiem i oliwkamiMakaron z tuńczykiem i oliwkami może być Twoim posiłkiem na ciepło lub sałatką, którą jesteś w stanie przetransportować wszędzie, gdzie …
20 + 10 min łatwy 2
-
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem warstwowaSałatka z tuńczykiem i jajkiem warstwowa to pomysł na szybki i pożywny lunch w ciągu dnia, a nawet na przekąskę …
20 + 10 min łatwy 5 -
Sałatka z tuńczykiem na krakersachSałatka z tuńczykiem na krakersach to idealna przekąska typu finger food. Ten przepis sprawdzi się w czasie imprezy, ponieważ sałatka …
50 min łatwy 4 515 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i ananasemSałatka z tuńczykiem i ananasem to ciekawe połączenie. Ten, kto nie lubi ananasa na pizzy, może się zniechęcić, ale całkowicie …
35 min łatwy 4 570 kcal -
Sałatka ryżowa z tuńczykiemSałatka ryżowa z tuńczykiem jest bardzo dobra i można ją podawać przy różnych okazjach. Pasuje zarówno jako dodatek w czasie …
30 + 25 min łatwy 4 465 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i krakersamiSałatka z tuńczykiem i krakersami sprawdzi się idealnie na wszelkiego rodzaju imprezy. Prezentuje się niezwykle dekoracyjnie i przyciąga wzrok mnogością …
20 + 10 min łatwy 4 427 kcal
-
Dietetyczna sałatka z tuńczykiemDietetyczna sałatka z tuńczykiem jest zdrowszą wersją tradycyjnej przekąski, często serwowanej na imprezach. Idealna dla ludzi na diecie, którzy bardzo …
20 min łatwy 4 320 kcal -
Sałatka z kuskus i tuńczykiemSałatka z kuskus i tuńczykiem będzie miłą odmianą dla osób, którym przejadła się popularna wersja z ryżem. Jest bardziej egzotyczna …
15 min łatwy 2 510 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowymPrzepis na sałatkę z tuńczykiem i makaronem ryżowym potrzebuje jeszcze 5 składników by powstała ta pyszna i szybka sałatka. Do …
10 min łatwy 6 207 kcal -
Sałatka nicejska z tuńczykiemSałatka nicejska z tuńczykiem będzie doskonałą opcją dla wszystkich, którzy kochają zdrowe, pełne smaku posiłki. To wersja pełna białka, ale …
10 + 20 min łatwy 4 247 kcal -
Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiemSałatka z ciecierzycą i tuńczykiem jest szybka w przygotowaniu i wystarczy zaledwie kilka minut, żeby była gotowa. Do jej przygotowania …
15 min łatwy 1 355 kcal -
Sałatka z awokado i tuńczykiemSałatka z awokado i tuńczykiem jest zdrową propozycją na pełnowartościowy posiłek. Ze względu na obecność awokado jest pełna witamin i …
20 min łatwy 3 360 kcal