Rolada szpinakowa kcal

Sprawdź ile kalorii jest w roladzie szpinakowej? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla rolady szpinakowej - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Rolada szpinakowa - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
147.05 kcal/100g
Kalorie na porcję
(80g)
117.64 kcal/80g
Kalorie na dużą porcję
(120g)
220.57 kcal/120g
Kalorie na małą porcję
(40g)
73.52 kcal/40g

Zobacz pełny przepis na roladę szpinakową

W skrócie
Czas przygotowania
25 + 20 min
Ilość porcji
w przepisie
10
Energia w porcji
(liczba kalorii)
117 kcal
Wielkość
jednej porcji
80 g
rolada szpinakowa

Liczba kalorii w składnikach przepisu na roladę szpinakową

Szpinak mrożony sprawdź kalorie w szpinaku
Jajko sprawdź kalorie w jajkach
Łosoś wędzony sprawdź kalorie w wędzonym łososiu
Serek kanapkowy z czosnkiem 350,0 kcal/100g

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto