Rolada szpinakowa z łososiem kcal

Sprawdź ile kalorii jest w roladzie szpinakowej z łososiem? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla rolady szpinakowej z łososiem - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Rolada szpinakowa z łososiem - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
101.02 kcal/100g
Kalorie na porcję
(165g)
166.69 kcal/165g
Kalorie na dużą porcję
(248g)
151.53 kcal/248g
Kalorie na małą porcję
(82g)
50.51 kcal/82g

Zobacz pełny przepis na roladę szpinakową z łososiem

W skrócie
Czas przygotowania
30 + 10 min
Ilość porcji
w przepisie
5
Energia w porcji
(liczba kalorii)
166 kcal
Wielkość
jednej porcji
165 g
Rolada szpinakowa z łososiem

Liczba kalorii w składnikach przepisu na roladę szpinakową z łososiem

Szpinak sprawdź kalorie w szpinaku
Mąka pszenna typ 500 sprawdź kalorie w mące pszennej
Jajko sprawdź kalorie w jajkach
Proszek do pieczenia sprawdź kalorie w proszku do pieczenia
Oliwa z oliwek sprawdź kalorie w oliwie z oliwek
Ser twarogowy półtłusty sprawdź kalorie w twarogu
Łosoś wędzony sprawdź kalorie w wędzonym łososiu

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto