Pierogi ze szpinakiem i serem feta kcal
Pierogi ze szpinakiem i serem feta - kalorie
| Kalorie na 100g |
284.41 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
853.23 kcal/300g |
| Kalorie na dużą porcję |
1279.85 kcal/450g |
| Kalorie na małą porcję |
426.62 kcal/150g |
Zobacz pełny przepis na pierogi ze szpinakiem z serem feta
Liczba kalorii w składnikach przepisu na pierogi ze szpinakiem z serem feta
| Mąka pszenna typ 500 | sprawdź kalorie w mące pszennej |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Szpinak mrożony | sprawdź kalorie w szpinaku |
| Czosnek | sprawdź kalorie w czosnku |
| Serek śmietankowy | 295.0 kcal/100g |
| Ser Feta | sprawdź kalorie w serze feta |
| Masło | sprawdź kalorie w maśle |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Chipsy z jarmużuChipsy z jarmużu to wspaniała alternatywa dla sklepowych produktów, pełnych utwardzonych tłuszczów i ogromnej ilości soli. Te chipsy w łatwy …
15
+ 10
min
łatwy
2
226 kcal
-
Zupa z dyniZupa z dyni jest pyszna i kremowa, a przy tym niesamowicie aromatyczna. Choć kojarzy się zwykle z jesienią, ze względu …
35
+ 60
min
średni
6
227 kcal
-
FalafelFalafel to świetna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów. To w pełni wegańska opcja dla wszystkich na diecie roślinnej, którzy kochają …
15
+ 20
min
łatwy
4
327 kcal
-
RatatujRatatuj, a oryginalnie ratatouille to nic innego jak pyszne, warzywne danie, które idealnie sprawdzi się dla osób na diecie roślinnej, …
30
+ 10
min
łatwy
5
29 kcal
-
Surówka z marchewkiZastanawiasz się jak zrobić surówkę z marchewki, co dodać i czym ją doprawić? Świetnie trafiłaś/eś, bo wykorzystując ten przepis przygotujesz …
5
min
łatwy
2
73 kcal
-
Zupa kalafiorowaZupa kalafiorowa to jedna z najpopularniejszych i najczęściej przygotowywanych zup w polskich domach. Smaczna, domowa zupa z kalafiorem, z ziemniakami, …
15
+ 30
min
łatwy
6
143 kcal
-
Zupa cebulowaZupa cebulowa to jedno z najpopularniejszych dań tradycyjnej kuchni francuskiej. Znajdziesz ją w każdej francuskiej książce kucharskiej. Ta pyszna, gorąca, …
35
+ 30
min
łatwy
5
315 kcal
-
Pieczone ziemniakiPieczone ziemniaki to najlepszy i najbardziej aromatyczny dodatek do drugich dań. Na pewno przypadną do gustu wszystkim miłośnikom potraw z …
10
+ 25
min
łatwy
2
372 kcal
-
BatatyBataty to smaczne warzywo, które niezbyt często gości w naszym codziennym jadłospisie. Choć wydaje się bardzo egzotyczne, z łatwością można …
10
+ 25
min
łatwy
2
177 kcal
-
Kapusta zasmażanaKapusta zasmażana to świetny dodatek do każdego drugiego dania, który sprawia, że całość od razu smakuje lepiej. To idealny pomysł …
15
+ 20
min
łatwy
4
206 kcal
-
Leczo z cukiniiLeczo z cukinii jest daniem bardzo popularnym, ze względu na wspaniały smak i aromat. Jest bardzo pożywne i dostarcza dużej …
20 + 25 min łatwy 7 315 kcal
-
Zupa szczawiowaZupa szczawiowa pewnie większości z nas kojarzy się z tą serwowaną w stołówkach szkolnych, czy przedszkolnych. Nie każdy ma z …
25 + 10 min łatwy 7 370 kcal -
Marchewka z groszkiemPyszna marchewka z groszkiem na ciepło to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu dodatek, który idealnie …
15
+ 30
min
łatwy
4
85 kcal
-
Sałatka z brokułemSałatka z brokułem to idealny pomysł na pyszne danie na imprezę. Przepis na sałatkę jest prosty i Twoje doświadczenie kulinarne …
15
min
łatwy
4
165 kcal
-
KaszottoKaszotto jest naprawdę dobrym pomysłem na szybki, jednak bardzo zdrowy posiłek. Przygotowuje się go naprawdę bardzo prosto, z podstawowych produktów, …
15
+ 20
min
łatwy
4
306 kcal
-
Frytki z batatówFrytki z batatów to świetna i zdrowa propozycja na smaczną przekąskę czy dodatek do dania głównego. Choć niezwykle prosta, skradnie …
15
+ 25
min
łatwy
2
307 kcal
-
Zupa jarzynowaZupa jarzynowa to niezwykle popularna i bardzo często przygotowywana zupa. Można ją zaliczyć do dań z kategorii, tak zwanych “czyścicieli …
15
+ 30
min
łatwy
5
166 kcal
-
Zupa brokułowaZupa brokułowa to bardzo popularna i niezwykle często przygotowywana zupa. To niewątpliwie jeden z klasyków polskiej kuchni. Smaczna, domowa zupa …
15
+ 30
min
łatwy
6
145 kcal
-
Kotlety ziemniaczaneKotlety ziemniaczane to naprawdę sycąca i pyszna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpetów. Kotleciki robi się niesamowicie łatwo i można je …
30
+ 20
min
łatwy
3
364 kcal
-
Zupa grochowaZupa grochowa z ziemniakami to jedna z najbardziej tradycyjnych i klasycznych zup charakterystycznych dla polskiej, domowej kuchni. Jest bardzo prosta …
30 + 70 min średni 5 284 kcal -
Kapusta z grochemTa pyszna kapusta z grochem jest łatwa do przygotowania, więc nawet osoba, która dopiero zaczyna swoją przygodę z gotowaniem, możesz …
20
+ 100
min
łatwy
5
213 kcal
-
GazpachoGazpacho to tradycyjny hiszpański chłodnik z pomidorów, z dodatkiem ogórka, cebuli, papryki i czosnku. Klasyczne składniki łączą się w wyjątkową …
130
min
łatwy
4
150 kcal