Pierogi z kaszą gryczaną i serem kcal
Pierogi z kaszą gryczaną i serem - kalorie
| Kalorie na 100g |
282.47 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
112.99 kcal/40g |
| Kalorie na dużą porcję |
169.48 kcal/60g |
| Kalorie na małą porcję |
56.49 kcal/20g |
Zobacz pełny przepis na pierogi z kaszą gryczaną i serem
Liczba kalorii w składnikach przepisu na pierogi z kaszą gryczaną i serem
| Mąka pszenna typ 500 | sprawdź kalorie w mące pszennej |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Kasza gryczana | sprawdź kalorie w kaszy gryczanej |
| Ser twarogowy chudy | sprawdź kalorie w twarogu |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
| Masło | sprawdź kalorie w maśle |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Fasola po bretońskuFasola po bretońsku to przepis na danie ciekawe, a przy okazji naprawdę smaczne. Jest niezwykle sycąca i sprawdzi się zarówno …
5 + 75 min łatwy 8 318 kcal -
RatatujRatatuj, a oryginalnie ratatouille to nic innego jak pyszne, warzywne danie, które idealnie sprawdzi się dla osób na diecie roślinnej, …
30
+ 10
min
łatwy
5
29 kcal
-
Pasztet wegetariańskiPasztet na początku był wyrafinowaną potrawą zarezerwowaną dla elit, z czasem stał się tradycyjnym daniem kuchni ludowej a teraz jest …
15
+ 85
min
łatwy
12
128 kcal
-
Zupa czosnkowaZupa czosnkowa to świetna propozycja na pyszny i niebanalny posiłek. Jest niezwykle aromatyczna i kremowa, dlatego przypadnie do gustu wszystkim …
20
+ 20
min
łatwy
8
186 kcal
-
Flaczki z boczniakówDomowe flaczki to rodzaj dania, które trzeba pokochać. Albo się to danie uwielbia, albo nienawidzi. Dzisiaj przedstawię Ci szybki i …
20
+ 40
min
łatwy
4
134 kcal
-
Kotlet z kaszy gryczanejPyszne kotlety z kaszy gryczanej to bezglutenowe jarskie danie będące alternatywą dla tradycyjnych mielonych. Kotlety możesz także wykorzystać do przygotowania …
20
+ 30
min
łatwy
4
431 kcal
-
FuczkiFuczki to bieszczadzkie placki z kapusty kiszonej, które niestety są mało popularne w pozostałych regionach Polski. Te wyśmienite placki z …
30
+ 20
min
łatwy
2
241 kcal
-
Placki z kabaczkaPlacki z kabaczka to świetna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Możesz je usmażyć na patelni z dodatkiem olej lub możesz …
20
+ 20
min
łatwy
4
382 kcal
-
Ryba smażonaPyszna ryba smażona to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
15 + 20 min łatwy 8 118 kcal -
Cannoli ze szpinakiemCannoli ze szpinakiem to danie, które zachwyca pysznym smakiem. Makaron wypełniony po brzegi szpinakowym wnętrzem, będzie idealnym wyborem dla miłośników …
50
+ 35
min
łatwy
10
733 kcal
-
Tartaletki z warzywamiTarta to rodzaj dania, które możesz przygotować w wersji wytrawnej i na słodko. Wytrawna to świetny pomysł na obiad czy …
60
+ 25
min
łatwy
20
128 kcal
-
MałdrzykiPrzepis na małdrzyki jest niezwykle prosty w wykonaniu. Do jego przygotowania potrzebny będzie ser biały, mąka, roztopione masło, jajka i …
15
+ 30
min
łatwy
4
442 kcal
-
Spaghetti neapolitanaChrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese to dania sławne na cały świat. Oba doczekały się wielu pysznych …
20
+ 10
min
łatwy
3
334 kcal
-
Risotto ze szparagamiRisotto ze szparagami to danie, które przygotujesz w 20 minut. Wybierz swoje ulubione dodatki i postaw na pyszny i aromatyczny …
20
+ 20
min
łatwy
2
136 kcal
-
Kotleciki z ziemniakówKotleciki z ziemniaków to doskonałe danie warzywne. Wegetariańskie i bezglutenowe kotleciki możesz przygotować na imprezę ze znajomymi, jeśli w ich …
35
+ 20
min
łatwy
5
370 kcal
-
Kotlety z brokułówKotlety to jedne z najpopularniejszych dań obiadowych, zarówno te mięsne jak i warzywne. Kotlety wegetariańskie z brokułami są wyśmienitą propozycją …
45
+ 40
min
łatwy
4
373 kcal
-
Makaron z tofuMakaron z tofu jest prostym sposobem na sycący i zdrowy lunch, obiad, a także kolację. Całość można przygotować w kilka …
25
+ 20
min
łatwy
2
570 kcal
-
Ryż z jajkiemKuchnia orientalna w naszym kraju już od dłuższego czasu cieszy się nie małym powodzeniem. Pojawia się coraz więcej miejsc, w …
15
+ 20
min
łatwy
1
433 kcal
-
Cukinia z piekarnikaCukinia z piekarnika jest niezwykle ciekawą propozycją dla wszystkich miłośników kuchennych eksperymentów. Całość ma wspaniały smak i jest niezwykle prosta …
20
+ 30
min
łatwy
4
272 kcal
-
Pierogi ze szpinakiem i seremDomowe pierogi ze szpinakiem i serem to pomysł na obiad dla całej Twojej rodziny. Pierogi po przygotowaniu możesz ugotować i …
30
+ 10
min
łatwy
28
104 kcal
-
Zupa grzybowa z makaronemDomowa zupa grzybowa z makaronem to idealny pomysł na ciepły i rozgrzewający obiad dla Ciebie i całej Twojej rodziny. Dzisiaj …
20
+ 40
min
łatwy
6
99 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidoramiMakaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to danie, które koniecznie powinniście spróbować. Wykonasz je w kilka minut. To świetne rozwiązanie, …
20
+ 30
min
łatwy
4
626 kcal