Oponki serowe kcal

Sprawdź ile kalorii jest w oponkach serowych? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla oponek serowych - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Oponki serowe - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
510.57 kcal/100g
Kalorie na porcję
(30g)
153.17 kcal/30g
Kalorie na dużą porcję
(45g)
229.75 kcal/45g
Kalorie na małą porcję
(15g)
76.58 kcal/15g

Zobacz pełny przepis na oponki serowe

W skrócie
Czas przygotowania
50 min
Ilość porcji
w przepisie
40
Energia w porcji
(liczba kalorii)
153 kcal
Wielkość
jednej porcji
30 g
oponki serowe

Liczba kalorii w składnikach przepisu na oponki serowe

Cukier drobny sprawdź kalorie w cukrze
Mąka pszenna - typ 450 (tortowa) sprawdź kalorie w mące pszennej
Ser twarogowy tłusty sprawdź kalorie w twarogu
Żółtko jajka sprawdź kalorie w jajkach
Śmietana 18% sprawdź kalorie w śmietanie
Soda oczyszczona 0,0 kcal/100g
Proszek do pieczenia sprawdź kalorie w proszku do pieczenia
Cukier puder sprawdź kalorie w cukrze
Olej rzepakowy sprawdź kalorie w oleju rzepakowym
Spirytus sprawdź kalorie w spirytusie

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto